Calcula cuanto eres capaz de levantar a una repetición (RM) o en varios rangos de repeticiones, estima el peso que deberías estar usando en otros ejercicios tomando otro como referencia, o cuantas calorías quemas con las distintas actividades. Estas calculadoras relacionadas con el entreno de musculación te servirán para hacer test de fuerza máxima o simplemente como curiosidad.
Calculo del RM (Repetición máxima)
Estimación del peso a través del Press de Banca