Ejercicios con Indian Clubs-Clubbell-Macebell

[leroy]

Ahí estamos, a dirigir aviones en Barajas o de majorette en desfiles

Mola. Yo hago ese tipo de movimientos sin peso para calentar y de paso irme enterando de la técnica.
Esas mazas ¿de cuánto eran?

[Andres]

Yo mismo haciendo el "Slasher" pero a pies parados (mi cuarto no da para más)

http://www.youtube.com/watch?v=xr0_hOo05jE

Pide trabajo de antidisturbios, no quiero pensar en un tio que se te acerque a ti con semejante cacharro .

[Maokoto]

Ahí estamos, a dirigir aviones en Barajas o de majorette en desfiles

Mola. Yo hago ese tipo de movimientos sin peso para calentar y de paso irme enterando de la técnica.
Esas mazas ¿de cuánto eran?

Esa es el bate de béisbol de aluminio. Pesará unos 2 kg solamente.

Ayer saqué otra manera de cambiar de molino hacia fuera hacia molino hacia dentro. A ver si me puedo grabar. Mola muchísimo inventarse transiciones.

Pide trabajo de antidisturbios, no quiero pensar en un tio que se te acerque a ti con semejante cacharro .

Ya ves, la verdad es que se le pasa a uno por la cabeza ¿eh? con el bate te defiendes bastante bien si se da el caso xDD

[Maokoto]

Un video-tutorial con el elbow cast:

http://youtu.be/qCSM0yNt59k

[leroy]

Un video-tutorial con el elbow cast:

http://youtu.be/qCSM0yNt59k

Una cosa: ¿no es mejor coger la maza más del extremo para jugar más con la inercia?

[Maokoto]

Un video-tutorial con el elbow cast:

http://youtu.be/qCSM0yNt59k

Una cosa: ¿no es mejor coger la maza más del extremo para jugar más con la inercia?

Claro. Pero es que es un bate de plástico con el mango excesivamente largo y fino. Cogiéndolo muy al extremo tiene bastante peligro de troncharse.

Saludos

[Maokoto]

Nuevo video: transiciones con el Elbow Cast:

http://youtu.be/BeHRuMf1zbg

[leroy]

Buen dominio estás pillando, macho. Te salen ya muy fluidos los movimientos.

[loboguerra]

Y que opináis para los casos como dolores de hombro y problemas suaves del tendón de la zona del hombro? Gracias

[Maokoto]

Y que opináis para los casos como dolores de hombro y problemas suaves del tendón de la zona del hombro? Gracias

Creo que deben ir muy bien, si no se hacen burradas.

Más que nada porque la zona se mueve, se calienta, la sangre fluye, y eso ayuda a la reparación.