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[Temerium]

He leído un artículo muy bueno sobre las grasas que quiero compartir (pero no voy a crear un post esta vez).
El artículo habla sobre las grasas y hormonas y pone sus fuentes. Yo creo que esto es a si ya que es lo que me ha funcionado.

http://jpuya.tumblr.com/post/7614223623 ... ud-perdida

Enviado desde mi XT1032 mediante Tapatalk

Gracias , me lo guardo.

[JazzyJames]

He leído un artículo muy bueno sobre las grasas que quiero compartir (pero no voy a crear un post esta vez).
El artículo habla sobre las grasas y hormonas y pone sus fuentes. Yo creo que esto es a si ya que es lo que me ha funcionado.

http://jpuya.tumblr.com/post/7614223623 ... ud-perdida

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Articulo bastante bueno, aunque hay muchas cosas en las que mucha gente no estara de acuerdo. Pero si, en algo coincido y es que el miedo irracional a la grasa que se promovio en los 80 es de coña que diga hoy en dia

/edito: hay que decir tambien que la mayoria de esos estudios tienen una validez casi nula en lo que nos concierne a nosotros, que somos casi todos deportistas con un perfil hormonal no demasiado jodido. La mitad estaban hechos en mujeres postmenopausicas con sensibilidad a la insulina alta.

LOL

[Fuji]

como no hay un tema exclusivo sobre material, lo pongo aqui

se hace saber a todo español que los supermercados Lidl pondran a la venta material de fitness a partir del jueves 27 de febrero

para mi hay cosillas interesantes y baratas como el TRX (aunque esto se lo fabrica cualquiera) y la rueda abdominal. la calidad no se, no se, pero por el precio..........

parece que la foto no se ve entera, aqui un enlace directo para mas detalles y precio: http://oi57.tinypic.com/2im4bj8.jpg

[AdriGonza]

como no hay un tema exclusivo sobre material, lo pongo aqui

se hace saber a todo español que los supermercados Lidl pondran a la venta material de fitness a partir del jueves 27 de febrero

para mi hay cosillas interesantes y baratas como el TRX (aunque esto se lo fabrica cualquiera) y la rueda abdominal. la calidad no se, no se, pero por el precio..........

parece que la foto no se ve entera, aqui un enlace directo para mas detalles y precio: http://oi57.tinypic.com/2im4bj8.jpg

Cinturón Estimulador de los Músculos Abdominales WTF??????

Por los precios lo veo bien pero la calidad... Quizás me pille la rueda abdominal es lo que más utilidad le veo.

PD: ¿Te llevas comisión?

[Carxus]

Yo echaré un vistazo a la rueda. Para alguien que se inicia esas mancuernas no están mal por ejemplo, supongo que no serán de una calidad muy allá para para iniciarse pueden estar bien.

UN SALUDO

[Maokoto]

Yo echaré un vistazo a la rueda. Para alguien que se inicia esas mancuernas no están mal por ejemplo, supongo que no serán de una calidad muy allá para para iniciarse pueden estar bien.

UN SALUDO

Yo de joven tuve una sola mancuerna como esa y me fue de perlas

[Carxus]

Yo echaré un vistazo a la rueda. Para alguien que se inicia esas mancuernas no están mal por ejemplo, supongo que no serán de una calidad muy allá para para iniciarse pueden estar bien.

UN SALUDO

Yo de joven tuve una sola mancuerna como esa y me fue de perlas

Yo con 18 años me pillé un par de 10 kg del Decatlhon y venía a ser como esas. De hecho aún las uso cada X tiempo, en días que no puedo entrenar y hago un entreno rápido.

un saludo

[SBD]

En DECATLON tienen una rueda abdominal, doble rueda , empuñaduras acolchadas y alfombrilla por menos de 10 euros, yo me compré una y va casi tanbien como una que me fabrique en la ferreteria.

[jilc]

Despues de unas respuestas que me han dado Jorge y Fuji en el rincon del peso corporal, y en el tiempo que llevo aquí Mao, JazzyJames Juan weider... y todos los foreros que estáis aquí, es para daros las gracias a todos, os leo todos los dias, y cada dia aprendo algo nuevo.
Leo algún foro mas pero este es el único en el que estoy registrado (de habla hispana). Y la calidad de los foreros en cuanto a conocimientos y manera de exponerlo con respeto y educación sobre todo( que en otros sitio falta y mucho) es insuperable.
Pues eso que muchas gracias por todo, aquí seguiré aprendiendo ( ala ya me quedado a gusto jajajaja)

[JazzyJames]

Despues de unas respuestas que me han dado Jorge y Fuji en el rincon del peso corporal, y en el tiempo que llevo aquí Mao, JazzyJames Juan weider... y todos los foreros que estáis aquí, es para daros las gracias a todos, os leo todos los dias, y cada dia aprendo algo nuevo.
Leo algún foro mas pero este es el único en el que estoy registrado (de habla hispana). Y la calidad de los foreros en cuanto a conocimientos y manera de exponerlo con respeto y educación sobre todo( que en otros sitio falta y mucho) es insuperable.
Pues eso que muchas gracias por todo, aquí seguiré aprendiendo ( ala ya me quedado a gusto jajajaja)

http://www.youtube.com/watch?v=4AOtKUeU9K8