Me vienen bien en estos momentos de mi vida, tengo muy cargado y dolorido el pectoral de las ensaladas de fondos que me estaba metiendo en las anillas. Las flexiones son mucho más suaves, me mejoran la muñeca, y los fondos ya van integrados en los muscle up.leroy wrote:Los marines ponen los nudillos en el suelo!!!!
Supongo que has visto la explicación de Fuji.
O sea, que tal vez sean más cómodas así por estresar menos la muñeca.
El caso es que yo me noto bastante mejor desde que las hago.
Me impresionó lo que dijiste de que te fueron mejor que las flexiones sobre el dorso.
Y ya te digo, hoy siento "calorcito" como el que sientes después de salir a correr, agradable por las piernas. Algo así parecido.
