Para charla general, compartir aficiones, anécdotas y algún que otro desbarre. Por supuesto también se puede hablar de fitness . Se ruega respeto y buen gusto
Falta una viñeta del tipo mirando en Internet las fotos del gimnasio. Todo máquinas y cintas de correr. NOOOOOOO!!
26 años/1.75m/70kg
Máximos / Sentadilla 3x105/ Press de Banca 4x75/ Militar 5x50 mancuerna 5x22/ Peso muerto 3x114/Trap bar 3x130/Fondos 20, 10 con 20kg de lastre/ Dominadas 16, 5 con 20kg lastre
Muy buena viñeta Maokoto, pero como dice JMHorta seguro que no hay ni un rack y el monitor me dirá que no baje de los 90º en sentadillas y que el PM es malo para la espalda
We are what we repeatedly do excellence then,
is not a act, but a habit
A boy comes to me with a spark of interest, I feed that spark and it becomes a flame, I feed the flame and it becomes a fire, I fed the fire and it becomes a roaring blaze