¿Tienes alguna duda sobre entrenamiento? ¿No consigues hacer crecer tus músculos? ¿Estás perdido sobre algún concepto de musculación ?. ¿Tu dieta no te sirve para adelgazar o ganar peso?. Quizás sólo quieres expresar una opinión, publicar tu rutina, o una experiencia en el gym... este es tu sitio. ¡¡LOS NOVATOS SON BIENVENIDOS!!
Esto si es retomar una linea muerta... pues a mi me sienta muy bien eso de llegar a casa cortar unas lonchas de jamón un tomate un poco de pan y un baso de leche... ufff como sienta jejejeje
Cuando veo en el gim a la peña dándole a los botes en las taquillas pienso, jamón prepárate...