Entrenando con anillas

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Blisset
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Entrenando con anillas

Mensaje por Blisset » Lun Ene 28, 2013 3:30 pm

Buenas!

Una pequeña guía (16 pag.) para el que quiera empezar a entrenar con las anillas. ¡Ojo! Es para novatillos que se acaban de comprar unas anillas... que aquí hay un nivel que no veas...

Imagen
http://crossfitlondonuk.com/wp-content/ ... gGuide.pdf

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Maokoto
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Re: Entrenando con anillas

Mensaje por Maokoto » Lun Ene 28, 2013 3:35 pm

Muy buen aporte blisset, muchas gracias!!!

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Temerium
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Re: Entrenando con anillas

Mensaje por Temerium » Lun Ene 28, 2013 7:17 pm

Gracias está muy bien la guía.

Thanhathos
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Re: Entrenando con anillas

Mensaje por Thanhathos » Vie Feb 01, 2013 8:43 am

Gracias!!

Bran
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Re: Entrenando con anillas

Mensaje por Bran » Mar Feb 12, 2013 10:02 am

Sabéis donde puedo comprar unas anillas con sus cuerdas asi barato?. Que altura debe tener el techo para poder hacer un muscle up por ejemplo?

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Maokoto
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Re: Entrenando con anillas

Mensaje por Maokoto » Mar Feb 12, 2013 10:46 am

Bran escribió:Sabéis donde puedo comprar unas anillas con sus cuerdas asi barato?. Que altura debe tener el techo para poder hacer un muscle up por ejemplo?
En kettlebells barcelona las tienes a 49+ gastos de envío

http://www.kettlebellsbarcelona.com/p/v ... erial.html

Sobre la altura, con un techo normal te puede valer si partes de una posición de dominada en L. Yo los hago así. (No se lo que mide el techo, calculo que unos 3 metros y algo, saltando sin mucha fuerza puedo tocarlo con la mano).

Pero si es más alto, pues mejor

Thanhathos
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Re: Entrenando con anillas

Mensaje por Thanhathos » Mar Feb 12, 2013 9:33 pm

Desde China, a traves de eBay, creo que me costaron unos 35-36€ puestos en casa.

Salu2

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Maokoto
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Re: Entrenando con anillas

Mensaje por Maokoto » Mié Feb 13, 2013 7:42 am

Thanhathos escribió:Desde China, a traves de eBay, creo que me costaron unos 35-36€ puestos en casa.

Salu2
Enlace por favor :D

Thanhathos
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Re: Entrenando con anillas

Mensaje por Thanhathos » Mié Feb 13, 2013 9:44 pm

Buff... intentare mirar en mi cuenta de ebay a ver si esta por ahi (que no manejo mas que lo justo), miro si lo tienen y a que precio y lo pongo

:)

Thanhathos
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Re: Entrenando con anillas

Mensaje por Thanhathos » Jue Feb 14, 2013 11:38 am

Bueno, despues de mirar en mi cuenta y la tienda donde las compre, no tienen nada a un precio "interesante" como se puede ver:

http://stores.ebay.es/stgreatdeals


Pero ya me he picado en encontrar algo similar como lo hice en su dia y he dado con estas 2 opciones igual de buenas:

http://www.ebay.co.uk/itm/Olympic-Gymna ... 4170bdf27a

Anillas de 28cm diametro + cintas = 36€ aprox. puestas en casa



http://www.ebay.com/itm/Sporting-Fitnes ... 1ff08#shId

Solo las anillas DE MADERA = 38€ aprox. puestas en casa (actualmente quedan 2 pares de los que habia en ppio.) . A parte te gastas 5-6€ en unas cintas con su hebilla o mordiente y las tienes completas.

Salu2

Salu2

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