Entrenando con anillas

[Blisset]

Buenas!

Una pequeña guía (16 pag.) para el que quiera empezar a entrenar con las anillas. ¡Ojo! Es para novatillos que se acaban de comprar unas anillas... que aquí hay un nivel que no veas...


http://crossfitlondonuk.com/wp-content/ ... gGuide.pdf

[Maokoto]

Muy buen aporte blisset, muchas gracias!!!

[Temerium]

Gracias está muy bien la guía.

[Thanhathos]

Gracias!!

[Bran]

Sabéis donde puedo comprar unas anillas con sus cuerdas asi barato?. Que altura debe tener el techo para poder hacer un muscle up por ejemplo?

[Maokoto]

Sabéis donde puedo comprar unas anillas con sus cuerdas asi barato?. Que altura debe tener el techo para poder hacer un muscle up por ejemplo?

En kettlebells barcelona las tienes a 49+ gastos de envío

http://www.kettlebellsbarcelona.com/p/v ... erial.html

Sobre la altura, con un techo normal te puede valer si partes de una posición de dominada en L. Yo los hago así. (No se lo que mide el techo, calculo que unos 3 metros y algo, saltando sin mucha fuerza puedo tocarlo con la mano).

Pero si es más alto, pues mejor

[Thanhathos]

Desde China, a traves de eBay, creo que me costaron unos 35-36€ puestos en casa.

Salu2

[Maokoto]

Desde China, a traves de eBay, creo que me costaron unos 35-36€ puestos en casa.

Salu2

Enlace por favor

[Thanhathos]

Buff... intentare mirar en mi cuenta de ebay a ver si esta por ahi (que no manejo mas que lo justo), miro si lo tienen y a que precio y lo pongo

[Thanhathos]

Bueno, despues de mirar en mi cuenta y la tienda donde las compre, no tienen nada a un precio "interesante" como se puede ver:

http://stores.ebay.es/stgreatdeals


Pero ya me he picado en encontrar algo similar como lo hice en su dia y he dado con estas 2 opciones igual de buenas:

http://www.ebay.co.uk/itm/Olympic-Gymna ... 4170bdf27a

Anillas de 28cm diametro + cintas = 36€ aprox. puestas en casa



http://www.ebay.com/itm/Sporting-Fitnes ... 1ff08#shId

Solo las anillas DE MADERA = 38€ aprox. puestas en casa (actualmente quedan 2 pares de los que habia en ppio.) . A parte te gastas 5-6€ en unas cintas con su hebilla o mordiente y las tienes completas.

Salu2

Salu2