También tienes los workouts del Ido Portal. Muy bueno para el que le gusta moverse.spring_water wrote:Yo creo que le apetezcan desde el principio... le gustan más las cosas de moverse xD
PD: hoy ha estado haciendo volteretas en su casa xD
Gimnasia desde cero
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Maokoto
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Re: Gimnasia desde cero
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Rings
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Re: Gimnasia desde cero
Bueno,la movida es que sea algo que la divierta,con una progresión para alcanzar alguna habilidad mas que levantar mas peso o mas repes.spring_water wrote:Yo creo que le apetezcan desde el principio... le gustan más las cosas de moverse xD
PD: hoy ha estado haciendo volteretas en su casa xD
Tengo una amiga que le encanta retorcerse,con la tontería ha sacado tipito.
Estoy seguro de que le molaría mucho conseguir un press a HS,pues enfocar el entro a eso. Y para conseguir eso,pues tiene que ir trabajando un poco los hombros,esto lo otro....
Mira a ver que te dice y aquí intentaremos orientarte en lo posible.
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spring_water
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Re: Gimnasia desde cero
Ya os contaré por qué se decide al final... si es que se decide xD
We are what we repeatedly do excellence then,
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