Foros más fuerte que el hierro

Bienvenidos hermanos de los hierros.

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    Para charla general, compartir aficiones, anécdotas y algún que otro desbarre. Por supuesto también se puede hablar de fitness :). Se ruega respeto y buen gusto
    Moderadores: JazzyJames, Maokoto, Sleerash
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    Último mensaje por leroy Ver último mensaje
    Vie Mar 27, 2015 11:37 am
  • El Rincón de las Consultas
    ¿Tienes alguna duda sobre entrenamiento? ¿No consigues hacer crecer tus músculos? ¿Estás perdido sobre algún concepto de musculación ?. ¿Tu dieta no te sirve para adelgazar o ganar peso?. Quizás sólo quieres expresar una opinión, publicar tu rutina, o una experiencia en el gym... este es tu sitio. ¡¡LOS NOVATOS SON BIENVENIDOS!!
    Moderadores: JazzyJames, Maokoto, Sleerash
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    Último mensaje por Surgeon Ver último mensaje
    Vie Mar 27, 2015 10:41 am
  • El Rincón del Peso Corporal
    Gimnasía Artística, Entrenos con Peso Corporal, Parkour y todo lo que se os ocurra sobre el tema de entrenar sin hierros...para hacerse también de hierro!!
    Moderadores: Fuji, JazzyJames, Maokoto, Sleerash, Rings
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    Último mensaje por FranCLTN Ver último mensaje
    Vie Mar 27, 2015 9:47 am
  • Diarios de entrenamiento
    Este es tu lugar para compartir con el mundo tus progresos con los hierros. ¿O simplemente te gustaría ver la manera en que entrenan otros?. En cualquier caso aquí están los diarios de entrenamiento.
    Moderadores: JazzyJames, Maokoto, Sleerash
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    Último mensaje por leroy Ver último mensaje
    Vie Mar 27, 2015 9:53 am
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    Moderador: Maokoto

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Fuerza, musculación, fitness