Duda sobre como crear una rutina de entrenos
Posted: Tue Jan 23, 2024 11:35 am
Cual es la mejor combinación para trabajar diferentes grupos musculares entrenando 6 veces por semana de los cuales 2 de ellos se hace hiit?
Levanta hierro para hacerte de hierro
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Pero ¿qué días haces hiit y exactamente el qué?marialopez wrote: ↑Tue Jan 23, 2024 11:35 am Cual es la mejor combinación para trabajar diferentes grupos musculares entrenando 6 veces por semana de los cuales 2 de ellos se hace hiit?