Calentamiento específico p.m. sumo

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Calentamiento específico p.m. sumo

Mensaje por BIGDIPPER » Sab Mar 05, 2022 5:03 pm

Buenas, sabéis decirme de qué consta un calentamiento en condiciones para un peso muerto sumo? Llevo mucho detrás de alhun video o alguna web pero nada de lo que veo me resulta interesante.

Gracias
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Maokoto
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Re: Calentamiento específico p.m. sumo

Mensaje por Maokoto » Mar Mar 08, 2022 2:08 pm

Ni idea hermano ¿qué carencias encuentras en el calentamiento de toda la vida?

Andres
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Re: Calentamiento específico p.m. sumo

Mensaje por Andres » Mié Mar 09, 2022 12:06 pm


Andres
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Re: Calentamiento específico p.m. sumo

Mensaje por Andres » Mié Mar 09, 2022 12:08 pm


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Re: Calentamiento específico p.m. sumo

Mensaje por BIGDIPPER » Mié Mar 09, 2022 3:30 pm

A mao: digamos que noto que podría ser más eficiente si calentara mejor....

A Andrés: el primer video no lo conocía, mañana mismo lo pondré en práctica. El segundo video si lo había visto y mi calentamiento es más o menos parecido a eso... gracias!
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