¿Cómo hacer peso muerto?

[gargar1982]

Este puede que sea uno de los ejercicios de desarrollo y fuerza muscular para el miembro inferior más potente, pero también el peor ejecutado de la historia. En estos videos os cuento dos modalidades básicas y sus errores. Sí vosotros encontráis algún error de forma, estaré más que encantado de oírlo.

[https://youtu.be/LeWXP7IAyxE]

[https://youtu.be/JDxzQjykp2s]

[https://youtu.be/eOybXqrSEow]

Espero que os gusten, si es así suscribiros porque viene mucho más como esto.