CARDIO SIN MATERIAL EN CASA

[gargar1982]

Os enlazo algunos de los últimos vídeos que he subido acerca de entrenamiento cardiovascular sin material. Una comba, vuestro propio peso corporal o unos simples escalones sirven para mantenernos en movimiento y en forma. Espero que los disfrutéis, y me lo hagáis saber.

[https://www.youtube.com/watch?v=HA0xuc4YT8Y&t=1s]

[https://www.youtube.com/watch?v=1jbCr4G01nI&t=1352s]

[https://www.youtube.com/watch?v=oRoN25EeWXw]

[https://www.youtube.com/watch?v=WasaB9DzTzo&t=8s]

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Saludos