Diario de KetoMan

Este es tu lugar para compartir con el mundo tus progresos con los hierros. ¿O simplemente te gustaría ver la manera en que entrenan otros?. En cualquier caso aquí están los diarios de entrenamiento.

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Abro esto para compartir mis entrenos,progresos, nutrición y de cómo afronto mi día día.

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Entreno de hoy,ayunas 6 a.m.Image

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Estado actual:llegar progresivamente al nivel de calorías de mantenimiento para subir poco a poco y mantener punto.ImageImageImage

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