Limpieza de grasa
Posted: Fri Jan 12, 2018 9:49 pm
Hola a todos!
El caso es que desde septiembre solo he subido tres kilos de peso, pero he tapado tanto que creo que para volver a estar como estaba en septiembre voy a necesitar perder cuatro, no sé qué narices hago, pero vamos, he entrenado a tope todos estos meses. Menos ahora que voy a estar unos 20 días en total sin hacer nada por exámenes.
La verdad es que me he desmotivado un poco tapándome tanto. Mi dilema es si seguir subiendo hasta abril como tenía pensado o hacer una mini definición un poco agresiva en febrero y luego subir otros dos o tres o cuatro meses y volver a bajar un poco en lugar de hacer una definición al año.
No sé si sería viable o el cuerpo necesita más tiempo por el tema de adaptaciones y tal.
PD. me paso a la estética y a la movilidad. Y cuando gane de esta última quiero empezar con ejercicios explosivos. Me gusta la fuerza pero cada vez veo más claro que no es para mí.
El caso es que desde septiembre solo he subido tres kilos de peso, pero he tapado tanto que creo que para volver a estar como estaba en septiembre voy a necesitar perder cuatro, no sé qué narices hago, pero vamos, he entrenado a tope todos estos meses. Menos ahora que voy a estar unos 20 días en total sin hacer nada por exámenes.
La verdad es que me he desmotivado un poco tapándome tanto. Mi dilema es si seguir subiendo hasta abril como tenía pensado o hacer una mini definición un poco agresiva en febrero y luego subir otros dos o tres o cuatro meses y volver a bajar un poco en lugar de hacer una definición al año.
No sé si sería viable o el cuerpo necesita más tiempo por el tema de adaptaciones y tal.
PD. me paso a la estética y a la movilidad. Y cuando gane de esta última quiero empezar con ejercicios explosivos. Me gusta la fuerza pero cada vez veo más claro que no es para mí.
