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Re: Más recursos para vuestro handstand

Posted: Thu Mar 21, 2019 12:30 pm
by WilburWhateley
Más calentamiento, en este caso de los dedos y muñecas, por los de Gold Metal Bodies:

https://www.youtube.com/watch?v=mSZWSQSSEjE

Lo he probado y realmente funciona, mucho más estable, manos mucho más activas.

Re: Más recursos para vuestro handstand

Posted: Fri Jan 24, 2020 12:13 am
by McGregah
Así es Wilbur!
Nada es más aburrido que calentar muñecas, pero funciona! :lol:

Yo no lo hacía hasta que empecé a ver que lo recomiendan seguido los de GMB.

Importantísimo!

Re: Más recursos para vuestro handstand

Posted: Thu May 28, 2020 10:40 pm
by gael12
Muchas gracias, me sera util.