San Pedro

[BIGDIPPER]

Que musculos implica? este tipo de ejercicios van encaminados a fuerza supongo. la cosa es que me resulta un muy buen ejercicio postural para las escapulas. desconozco si lo es

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[Temerium]

Eres troll,no?

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[BIGDIPPER]

jajajajaja. un poco. pero la pregunta va muy en serio.

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[Rastrojo]

Si me explicas que esa quizás pueda decírtelo

[BIGDIPPER]

Si me explicas que esa quizás pueda decírtelo

no se si me he expresado mal....

el movimiento con anillas, el san pedro (me estais haciendo dudar con rl nombre ahora)



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[Andres]

El San Pedro es un Cristo invertido. Uno de los ejercicios más duros de la gimnasia. Ni siquiera los Olímpicos pueden hacerlo en muchas ocasiones.

https://verne.elpais.com/verne/2016/06/ ... 6.amp.html

[Rastrojo]

Ah vale, yo es que de nombres gimnasticos pico jeje.
Con cristo invertido si lo hubiese identificado.
En cuanto a los musculos implicados terminaría antes diciendote cuales no lo están, buenos para las escapulas es, pero si eres capaz de hacerlo deberias de tener unos hombros de acero ya.

[BIGDIPPER]

perdón. tenia razón temerium. parecia un troll. me refiero al cristo. que musculos implica?

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[Andres]

El Cristo sigue siendo un ejercicio durisimo. El nivel hoy es más alto, pero en tiempos de mi padre tampoco todos los gimnastas podían hacerlo.
Mi padre estaba muy orgulloso de haberlo logrado, para el era uno de los más difíciles.
Tu eres demasiado grande, no creo que puedas hacerlo. Eres un peso pesado, con sus ventajas y sus inconvenientes.

[BIGDIPPER]

hw conocido a un chico q lleca toda la vida dandole a las anillas. tien cuerpo de gimnasta. y el tio se clava unos cristos y un de todo acojonantes.... tan pancho el tío. aun asi me crea curiosidad el Qué musculos implica

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