straight arm pulldown en barra

[JPV]

No encuentro este movimiento y llevo ya un buen rato buscando.
Es colgado como en la dominada y con los brazos rectos subir lo mas alto posible,los brazos por delante y
rectos ,alguien sabe como se llama este movimiento? y que musculos implica?

[leroy]

¿Estás hablando de un front lever o algo así?
https://www.youtube.com/watch?v=xZmqGeChwjs

Si es eso, tienen que tirar hasta los músculos de las cejas.

[JPV]

No, el movimiento es vertical como la dominada pero con los brazos recto

[leroy]

No, el movimiento es vertical como la dominada pero con los brazos recto

¿Dices algo como esto?
https://www.youtube.com/watch?v=VpKsVj74r_0

[jilc]

LO de dejar los brazos rectos se suele usar en crossfit para lograr el muscle up en barra pero con impulso,pero acabas llegando con una forma así:


Pero entiendo que tu quieres hacer prácticamente un pullover pero calisténico. No se como pretendes aguantar en la posición más alta (Xuando estés con los brazos rectos a la altura de la barra formando 90º con tu cuerpo)

[JPV]

Si es ese movimiento que a puesto leroy desde un principio con los brazos rectos,
esto que es un pull over?

[leroy]

Si es ese movimiento que a puesto leroy desde un principio con los brazos rectos,
esto que es un pull over?

No, el pullover en calistenia es otra cosa: https://www.youtube.com/watch?v=eTq8oqjm2Wc

Eso es un movimiento raro que solo he visto en videos de calistenia callejera. Si tiene un nombre lo desconozco y no me parece de gran utilidad aunque el del video dice que es para ayudar al muscle up.
Pero lo veo poco práctico para eso, la verdad.
Los videos que he puesto al principio sí me parecen movimientos útiles, ese no.

[JPV]

pero hace la misma funcion que un jalon brazos rectos?

[leroy]

pero hace la misma funcion que un jalon brazos rectos?

¿A qué llamas jalón con brazos rectos?
¿Al ejercicio de pesas que se hace con el torso un poco inclinado y una polea o a un pullover en máquina sentado?
¿Y qué función buscas?
Es que no te entiendo. Los ejercicios de calistenia son diferentes de los ejercicios con pesas o poleas.
No sé bien a donde quieres llegar.

[JPV]

A este que comentas de polea de pie con el torso un poco inlinado.
la mecanica parece la misma el calistenico que este de polea a eso me refiero , si trabaja mas o menos lo mismo para usarlo de sustituto cuando haces calistenia.