Un diario

Este es tu lugar para compartir con el mundo tus progresos con los hierros. ¿O simplemente te gustaría ver la manera en que entrenan otros?. En cualquier caso aquí están los diarios de entrenamiento.

Moderators: WilburWhateley, juan weider, JazzyJames, Maokoto, Sleerash

Post Reply
Reover
Principal del Concilio del Hierro
Posts: 3717
Joined: Sat Jan 18, 2014 12:38 am

Re: Un diario

Post by Reover »

25/04/17
A. Pistol Squat: 6, 5, 5, 4, 3
B. RTO Support: 5 sets
C. Advanced Front Lever Row: 5x5
D. Advanced Back Lever + Inverted Hang: 3 sets
E. Front Lever Pulls: 3x5
F. Ring Biceps Curl: 2x10, 1x7
G. Rings Rollouts: 3x10
User avatar
Ricardowsky
Principal del Concilio del Hierro
Posts: 3796
Joined: Mon Nov 03, 2014 6:32 pm

Re: Un diario

Post by Ricardowsky »

Es curioso que en una época donde todos vemos los mismos videos en youtube, las mismas series descargadas de internet, compramos la misma ropa y tenemos casi la misma vida, se siga mirando el pasado y la cultura para ver quien mea mas lejos...
Si me hubiese tomado en serio esto y sabiendo lo que se ahora...
https://drive.google.com/open?id=1J8EP9 ... aitDexXDCA
User avatar
Podenco
Herrero Curtido
Posts: 441
Joined: Fri Nov 08, 2013 4:12 pm

Re: Un diario

Post by Podenco »

Reover wrote:
Podenco wrote:
Reover wrote:Y culturales. Canarias carece de cultura. Está la española y luego se quiere hacer un compedio de todas las cosas malas como canarias. Al final resultará que la cultura canaria es un invento para que la gente la rechace y así poder mantener un territorio de ultramar.
Pues no sé qué decirte, a mí me parece que algo de cultura propia sí que tiene... La mayoría de mis colegas son unos independentistas de la hostia y están muy orgullosos de su "historia" (entrecomillado porque me parece que de esto sí que no tiene Canarias...) diciendo que sí los conquistaron los castellanos y el coñ.. su madre... (cuando ellos hablan un castellano sudamericano raro...) y declarándose fieles descendientes de ellos sólo porque tienen barba y tez morena (algunos... otros ni eso...).

A ti no te parece que la figura de los antiguos canarios se ha mitificado bastante, tío?! :?:

Respóndeme por privado si quieres y no te ensucio más el diario.
Yo no veo una cultura en sí. Ninguna diferencia que no se de entre por ejemplo 2 pueblos de la provincia de Segovia. Precisamente por la gente así es que todo lo que se identifica como canario da grima.
¿Antiguos canarios? ¿Te refieres a los colonos del siglo XIV - XVI?
Me refiero a los mal llamados y generalizados "guanches"... Mis colegas, los vuelvo a nombrar, cada vez que hablan de ellos es como si hablasen de dioses terrenales, sobretodo en capacidades atléticas, casualmente. :lol:
Diario de Entrenamiento: viewtopic.php?f=5&t=3700
User avatar
Ricardowsky
Principal del Concilio del Hierro
Posts: 3796
Joined: Mon Nov 03, 2014 6:32 pm

Re: Un diario

Post by Ricardowsky »

La genética de los aborígenes en la población canaria[editar]

Estatua del Mencey Bentor en el mirador de El Lance, Los Realejos. Bentor fue el último Mencey en morir a manos de las tropas castellanas, y al igual que muchos guanches, prefirió la muerte en libertad a ser esclavizado.
Un artículo de investigación genética del 2003 publicado en la Revista Europea de Genética Humana y escrito por Nicole Maca-Meyer comparaba el Genoma mitocondrial aborigen (recogida de sitios arqueológicos canarios) a la de los canarios actuales y concluyó que, a pesar de los continuos cambios que la población canaria sufre desde el siglo XV, cuando el archipiélago fue conquistado por España (colonización española, el comercio de esclavos), el ADN mitocondrial indígena representa un porcentaje importante [42 - 73%] en Canarias. Según los datos históricos y antropológicos obtenidos en las islas, desde finales del siglo XVI, al menos, dos tercios de la población canaria tienen un sustrato indígena. Maca-Meyer afirma que la evidencia histórica es compatible con la explicación de "asimetría sexual fuerte”. Según ella, fueron frecuentes los apareamientos entre hombres europeos y mujeres indígenas, tras la importante mortalidad masculina aborigen durante la conquista. La genética por lo tanto sugiere que los hombres nativos disminuyeron considerablemente en número debido a la guerra, un gran número de hombres españoles quedaron en las islas y se casaron con las mujeres del lugar, los canarios adoptaron nombres y apellidos españoles, el idioma y la religión, y de esta manera, los canarios fueron hispanizados. Aunque hay que recordar que aunque fueron los españoles quienes conquistaron Canarias no fueron ellos la totalidad de sus colonizadores. Canarias fue repoblada por españoles, portugueses (el número de estos superó al de los españoles durante el siglo XVI37 ), franceses, flamencos e italianos (especialmente, genoveses), quienes, tras aprender castellano, se fueron mezclando con la población.

Según un estudio realizado en 2005, a pesar de la cercanía geográfica entre las Islas Canarias y Marruecos, el linaje genético masculino de la gente de las islas Canarias, es principalmente de origen europeo. De hecho, casi el 67% de los haplogrupos son resultantes de gente de Eurasia. Como era de suponer, la conquista española trajo la base genética europea a la población masculina actual de las Islas Canarias. Sin embargo, la segunda familia de haplogrupo más importante es la del norte de África, del próximo y medio oriente. El Haplogrupo E ADN-Y (14% si se incluye el 7% del haplogrupo E-M81 que tiene la población bereber en general), E1b1a (2%), J (10%) y T (3%). Estos haplogrupos están presentes en una proporción en las islas del 27%. Incluso si una parte de estos haplogrupos "orientales" fueron introducidos por los españoles, podemos suponer que una buena parte de esta tasa ya estaba allí en el momento de la conquista.38 39 Según los estudios de Fregel en el 2009, la presencia de linajes E-M81, y de otros marcadores relativamente abundantes (E-M78 y el subgrupo M267-J) autóctonos del Norte de África encontrados en la población indígena canaria, apunta fuertemente a esa zona [África del Norte] como el origen más probable de los antepasados de los aborígenes canarios. En este estudio, Fregel estima que, basándose en la frecuencia del Cromosoma Y y en el ADN mitocondrial, la contribución de las mujeres y de los hombres guanches a las poblaciones de las Islas Canarias actuales fueron respectivamente de 41,8% y 16,1% (en total un 57, 9%).40


Eso os pasa por tener tantas esculturas de los ancestros por la isla.... a ver si os vais a poner a tirar niños recién nacidos como antaño jejejeje
Si me hubiese tomado en serio esto y sabiendo lo que se ahora...
https://drive.google.com/open?id=1J8EP9 ... aitDexXDCA
Reover
Principal del Concilio del Hierro
Posts: 3717
Joined: Sat Jan 18, 2014 12:38 am

Re: Un diario

Post by Reover »

Podenco wrote: Me refiero a los mal llamados y generalizados "guanches"... Mis colegas, los vuelvo a nombrar, cada vez que hablan de ellos es como si hablasen de dioses terrenales, sobretodo en capacidades atléticas, casualmente. :lol:
Los aborigenes no eran canarios. Vivian en Canarias, que es es cosa distinta. Ni si quiera dentro de una isla había un sólo grupo de habitantes. La población resultante de la colonización y la castellanización son los canarios. Es como si ahora en la peninsula se hicieran llamar "celtiberos" o "tartessos". Forma parte de nuestro patrimonio y es algo que nos enriquece, pero es agua pasado y ahora somos otra cosa.

Está bien que destaquen sus cualidades atléticas, ya que sobre las intelectuales o el grado de desarollo no pueden decir nada :lol:
Ricardowsky wrote:La genética de los aborígenes en la población canaria[editar]

Estatua del Mencey Bentor en el mirador de El Lance, Los Realejos. Bentor fue el último Mencey en morir a manos de las tropas castellanas, y al igual que muchos guanches, prefirió la muerte en libertad a ser esclavizado.
Un artículo de investigación genética del 2003 publicado en la Revista Europea de Genética Humana y escrito por Nicole Maca-Meyer comparaba el Genoma mitocondrial aborigen (recogida de sitios arqueológicos canarios) a la de los canarios actuales y concluyó que, a pesar de los continuos cambios que la población canaria sufre desde el siglo XV, cuando el archipiélago fue conquistado por España (colonización española, el comercio de esclavos), el ADN mitocondrial indígena representa un porcentaje importante [42 - 73%] en Canarias. Según los datos históricos y antropológicos obtenidos en las islas, desde finales del siglo XVI, al menos, dos tercios de la población canaria tienen un sustrato indígena. Maca-Meyer afirma que la evidencia histórica es compatible con la explicación de "asimetría sexual fuerte”. Según ella, fueron frecuentes los apareamientos entre hombres europeos y mujeres indígenas, tras la importante mortalidad masculina aborigen durante la conquista. La genética por lo tanto sugiere que los hombres nativos disminuyeron considerablemente en número debido a la guerra, un gran número de hombres españoles quedaron en las islas y se casaron con las mujeres del lugar, los canarios adoptaron nombres y apellidos españoles, el idioma y la religión, y de esta manera, los canarios fueron hispanizados. Aunque hay que recordar que aunque fueron los españoles quienes conquistaron Canarias no fueron ellos la totalidad de sus colonizadores. Canarias fue repoblada por españoles, portugueses (el número de estos superó al de los españoles durante el siglo XVI37 ), franceses, flamencos e italianos (especialmente, genoveses), quienes, tras aprender castellano, se fueron mezclando con la población.

Según un estudio realizado en 2005, a pesar de la cercanía geográfica entre las Islas Canarias y Marruecos, el linaje genético masculino de la gente de las islas Canarias, es principalmente de origen europeo. De hecho, casi el 67% de los haplogrupos son resultantes de gente de Eurasia. Como era de suponer, la conquista española trajo la base genética europea a la población masculina actual de las Islas Canarias. Sin embargo, la segunda familia de haplogrupo más importante es la del norte de África, del próximo y medio oriente. El Haplogrupo E ADN-Y (14% si se incluye el 7% del haplogrupo E-M81 que tiene la población bereber en general), E1b1a (2%), J (10%) y T (3%). Estos haplogrupos están presentes en una proporción en las islas del 27%. Incluso si una parte de estos haplogrupos "orientales" fueron introducidos por los españoles, podemos suponer que una buena parte de esta tasa ya estaba allí en el momento de la conquista.38 39 Según los estudios de Fregel en el 2009, la presencia de linajes E-M81, y de otros marcadores relativamente abundantes (E-M78 y el subgrupo M267-J) autóctonos del Norte de África encontrados en la población indígena canaria, apunta fuertemente a esa zona [África del Norte] como el origen más probable de los antepasados de los aborígenes canarios. En este estudio, Fregel estima que, basándose en la frecuencia del Cromosoma Y y en el ADN mitocondrial, la contribución de las mujeres y de los hombres guanches a las poblaciones de las Islas Canarias actuales fueron respectivamente de 41,8% y 16,1% (en total un 57, 9%).40


Eso os pasa por tener tantas esculturas de los ancestros por la isla.... a ver si os vais a poner a tirar niños recién nacidos como antaño jejejeje
Pueso eso de tirar niños me gusta. ¿Dónde se puede apuntar uno? ¿Cuál es el límite máximo de edad para poder tirarlos? :lol:
User avatar
Podenco
Herrero Curtido
Posts: 441
Joined: Fri Nov 08, 2013 4:12 pm

Re: Un diario

Post by Podenco »

Si te pones con esas... nadie es de ningún sitio y todos somos africanos jajajaja

Pues no está tan claro eso, eh. Al parecer tenían algún juego de mesa y algo parecido a un calendario para marcar épocas de cosecha... pero vaya, nada que no haya hecho cualquier otra civilización.
Diario de Entrenamiento: viewtopic.php?f=5&t=3700
User avatar
Surgeon
Principal del Concilio del Hierro
Posts: 4179
Joined: Mon Aug 11, 2014 7:20 am

Un diario

Post by Surgeon »

Mañana voy para Las Palmas.

Espero no tener problemas de identidad, que mi hija es nacida allí y yo en Jaén.

Multiculturalidad :)
Reover
Principal del Concilio del Hierro
Posts: 3717
Joined: Sat Jan 18, 2014 12:38 am

Re: Un diario

Post by Reover »

Podenco wrote:Si te pones con esas... nadie es de ningún sitio y todos somos africanos jajajaja

Pues no está tan claro eso, eh. Al parecer tenían algún juego de mesa y algo parecido a un calendario para marcar épocas de cosecha... pero vaya, nada que no haya hecho cualquier otra civilización.
Eso son tonterías. Inventaron el gofio, que eso ninguna civilización lo había hecho. Semejante logro gastronómico es mucho mayor que cualquier logro astronómico de la ESA :lol:
Surgeon wrote:Mañana voy para Las Palmas.

Espero no tener problemas de identidad, que mi hija es nacida allí y yo en Jaén.

Multiculturalidad :)
Venir cuando justo hay mal tiempo... Menos mal que en Andalucía va a estar peor y es un consuelo :lol:

En unos años me mandas a tu hija que yo le enseño sus raices :roll: :roll: :roll: Nunca viene mal emparentar con una matasanos :lol:
Reover
Principal del Concilio del Hierro
Posts: 3717
Joined: Sat Jan 18, 2014 12:38 am

Re: Un diario

Post by Reover »

26/04/17
A. Pistol Squat: 6, 5, 5, 4, 3
Reover
Principal del Concilio del Hierro
Posts: 3717
Joined: Sat Jan 18, 2014 12:38 am

Re: Un diario

Post by Reover »

02/05/17
A. Military Press: 5x17.5kg, 5x20kg, 5x25kg, 5x30kg, 5x32.5kg, 6x35kg
B. Deadlift: 5x52.5, 5x65kg, 5x70kg, 5x80kg, 6x92.5kg
Post Reply