Un diario

Este es tu lugar para compartir con el mundo tus progresos con los hierros. ¿O simplemente te gustaría ver la manera en que entrenan otros?. En cualquier caso aquí están los diarios de entrenamiento.

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Reover
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Re: Un diario

Post by Reover »

Ricardowsky wrote:
Reover wrote:Me gustan más los burros o los gatos. Los gatos son más entretenidos y agradecidos que los perros. Además son más independientes, atractivos y limpios. Me gustaría un papagayo para ponerlo en mi habitación y aprenda a gemir y decir cosas guarras que me digan :lol:

Me lo podría plantear cuando este animado. Aprovechando que me harían la web. De hecho también me harían una app si me hace falta. Aunque sea fracaso es algo productivo en lo que entretenerme. Ya sólo en intentarlo te quitas de encima la preocupación de otros trabajos de mierda por sueldo mínimo, que se agradece mucho :lol:
Un fracaso solo es si la inversión es superior a los beneficios por lo tanto hay que empezar con la mínima inversión, si con el tiempo da dinero es un trabajo interesante, si tienes para cubrir gastos pues es un trabajo pero por lo menos de los que gustan y si no da beneficios en un hooby jejejejej

El burro es un gran animal, me encantaría tener uno.... mientras me conformare con una cabra enana....
Mi abuelo tenia un yaco y no es que hablase como el sino que se peía como el ....
El tiempo es también una gran inversión. Que además todo lo que invertas en algo que no sale a delante es tiempo que quitas de cosas que si pueden resultar productivas.
Lo más probable es que cuando salga de una operación ahorre algo de dinero y me vaya de viaje. Así que ya si eso para cuando vuelva, en otoño.


13/03/17
NMWW:
Push Up: 30
Pistol Squat: 7
One Leg Calf Raise: 15

14/03/17
NMWW:
Push Up: 30
Pistol Squat: 7
One Leg Calf Raise: 16

Comentarios:
Sigo extrañamente cansado aún sin hacer gran cosa. Estoy durmiendo mucho mejor. Pero madrugando más de lo necesario, así que a la tarde estoy con sueño y hambre para entrenar. Luego de noche me vuelvo a activar :x
Reover
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Re: Un diario

Post by Reover »

14/03/17
A. Frog Stand: 5 sets
B. RTO Support:5 sets
C. Advanced Tuck Front Lever Row: 4x5, 1x6
D. RTO Dips: 5x5
E. Hanging Leg Raises: 3x10

15/03/17
NMWW:
Pistol Squat: 7
One Leg Calf Raise: 17

Comentarios:
Luego molestia en la espalda a peor, que persiste hoy. Ayer la muñeca no dolía, pero hoy da bastante por culo.
Mierda de año entre molestias físicas y desmotivación :x
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Ricardowsky
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Re: Un diario

Post by Ricardowsky »

Reover wrote: El tiempo es también una gran inversión. Que además todo lo que invertas en algo que no sale a delante es tiempo que quitas de cosas que si pueden resultar productivas.
Lo más probable es que cuando salga de una operación ahorre algo de dinero y me vaya de viaje. Así que ya si eso para cuando vuelva, en otoño.
No te digo que no el tiempo es la mayor de las inversiones pero yo soy una persona de mil aficiones y por tanto mil cosas a medio hacer...
Se que si hiciese menos las dominaría mejor
Pero eso es la vida? hacer lo que te apetece o hacer menos y ser mejor en ellas? siempre he pensado en la fabula de la cigarra y la hormiga y no la entiendo muy bien

De que te operas?
Si me hubiese tomado en serio esto y sabiendo lo que se ahora...
https://drive.google.com/open?id=1J8EP9 ... aitDexXDCA
Reover
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Re: Un diario

Post by Reover »

16/03/17
NMWW:
Pistol Squat: 7
One Leg Calf Raise: 18

17/03/17
A. Pull Up: 5x10
B. Hanging Leg Raises: 2x12

NMWW:
Pistol Squat: 7
One Leg Calf Raise: 19

18/03/17
A. Uphill Sprint: 4x100m

NMWW:
Pistol Squat: 7
One Leg Calf Raise: 20

20/03/17
NMWW:
Pistol Squat: 8
One Leg Calf Raise: 2x20
Ricardowsky wrote: De que te operas?
Reducción de pene, por supuesto. No es oro todo lo que reluce :|
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Ricardowsky
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Re: Un diario

Post by Ricardowsky »

jeje seguro que nadie se opera de eso...
http://www.elmundo.es/elmundo/2008/11/0 ... 99710.html

Articulo interesante sobretodo por lo de las ciervas y las pildoras

?
Si me hubiese tomado en serio esto y sabiendo lo que se ahora...
https://drive.google.com/open?id=1J8EP9 ... aitDexXDCA
Reover
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Re: Un diario

Post by Reover »

Ricardowsky wrote:jeje seguro que nadie se opera de eso...
http://www.elmundo.es/elmundo/2008/11/0 ... 99710.html

Articulo interesante sobretodo por lo de las ciervas y las pildoras

?
Me gustan las cervatillas. Pero si es cierto que, al menos conmigo, disfrutan más las yeguas y elefantes :lol: :lol:

20/03/17
A. RTO Support: 5 sets
B. German Hang: 2 sets
C. Advanced Front Lever Row: 5x5, 1x6
D1. Inverse Ring Fly: 3x10
D2. Windshield wipers: 2x12
E1. Upright Row: 2x20
E2. Hanging Leg Raises: 2x12
Reover
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Re: Un diario

Post by Reover »

21/03/17
NMWW:
Pistol Squat: 8
One Leg Calf Raise: 2x20

Comentarios:
Y la tarde cogiendo los últimos nísperos y naranja de la temporada
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Ricardowsky
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Re: Un diario

Post by Ricardowsky »

ya se te han adelantado los nisperos
Si me hubiese tomado en serio esto y sabiendo lo que se ahora...
https://drive.google.com/open?id=1J8EP9 ... aitDexXDCA
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WilburWhateley
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Re: Un diario

Post by WilburWhateley »

Eh tío, todo bien?
Valerosos, despreocupados, irónicos y violentos; así nos quiere la sabiduría.
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Ricardowsky
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Re: Un diario

Post by Ricardowsky »

Seguirá vivo....?
Si me hubiese tomado en serio esto y sabiendo lo que se ahora...
https://drive.google.com/open?id=1J8EP9 ... aitDexXDCA
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