Este es tu lugar para compartir con el mundo tus progresos con los hierros. ¿O simplemente te gustaría ver la manera en que entrenan otros?. En cualquier caso aquí están los diarios de entrenamiento.
Lunges como tal hace siglos que no hago. Sólo las que son para estirar flexores de cadera. Supongo que es buena idea añadir algo así antes de las pistol. Aunque contra más calentamiento más pereza me da.
Difícil lo de la mirada cuando yo ni vi al tío en ningún momento. No sé de dónde salió, sólo sé que iba detrás mía dando gritos porque estaba lejos y yo no paraba. Como su voz no era de ningún conocido no le hice ningún caso e iba a lo mío. Una vez que entre por la puerta se acabo todo.
Los burros tienen la barra gruesa (y larga), como donde me pongo a entrenar
Acoso=Tiene que ser algo del clima o fumar una planta local, o algun destilado casero o un problema con las mujeres o mucho mariconazo suelto (mariconazo=petador de culos no dispuestos, distinto de gay)
Que cosa mas rara eso de que te sigan así... bueno si es para robar es normal pero estos no gritan y si es en una prisión es mas normal...
Creo que el viernes entrenaré pierna en el gimnasio. Ya veré qué ocurre, la semana se presenta de mierda.
13/02/17
NMWW:
Push Up: 22
Comentarios:
Técnicamente es el día 14, las vine a poder hacer a las 2:45 AM del 14. Tuve que viajar y cuando llegue me cogieron para salir por mi cumpleaños...
