El oído está sobrevalorado, jeje. Seguro que oyes mucho más de lo que crees.
Impresionante el vídeo. El flautista es un máquina, se notan las hooooras de ensayo.
No obstante discrepo en lo de que la música es un elemento para educar y evitar adicciones. Creo que es increíble pero por sí misma, no para otros fines.
Jueves, 3 de Enero de 2013
De vuelta al gimnasio, con mucha calma.
Powerclean & jerk 3x3 58k.
Dominadas lastradas 3x5 10k. Absolutamente gimnásticas.
Dominadas a 1 mano asistidas con cuerda, agarre alto. 3x1, aguantando arriba con el brazo pegado al esternón.
Fondos en anillas 3x3, metiendo la support position en cada repetición.
Back squat 3x5 82´5k
Bulgarian squat 3x6 20k.
Elevaciones de L sit en anillas, 3x6.
Swings a 2 manos con kettlebell de 1´5 pood, 1 minuto, 33 reps.
http://www.youtube.com/watch?v=vRzVuPiLdUQValerosos, despreocupados, irónicos y violentos; así nos quiere la sabiduría.
) pero ahora que no bebo, a las 3 de la noche creo que sacaría una pala y me pondría a pegar palazos a diestro y siniestro x'D
