Más fuerte que el hierro foro

He seguido entrenando, aunque de manera muy irregular (2 veces a la semanas, a veces 3). Parte de esa poca frecuencia es por una mala recuperación (descansar poco, madrugar mucho, una intoxicación que tuve, estar ocupado...). Otra parte es la falta de motivación y desgana. Dentro de la motivación está el hecho de que tampoco iba a llevar nada serio porque me voy la próxima semana y no podría continuar el entreno.

Básicamente he entrenado de forma más frecuente:
- Sentadillas
- Press Militar
- Press Inclinado
- Dominadas 'mano-muñeca'
- Back lever
- Front Lever
- Dominadas pronas
- Planche lean
- Face Pull

Menos frecuente:
- Hang Clean
- Hang Snatch
- Fondos
- V Sit
- L Sit

Hoy saltar a la comba. Unas dominadas y front levers en viga. También elevaciones de trapecio y tuck planche ambos en 'paralelas'.

Como es muy largo de detallar sólo pondré donde he entrenado


SEVILLA
PLASENCIA
TORRE DE DON MIGUEL
HOYOS
VALLADOLID
BURGOS
CÓRDOBA
GRANADA

El último entrenamiento fue ayer en Granada a los pies de la Alhambra a orillas del Darro. Hay un parque muy cuco.
Mañana llego a Tarragona

PD: En Granada la mayor parte del entrenamiento lo hago en la cama. Es una gran idea esto del turismo, las universidades y los programas de intercambio...

Pues de fo... Ni hablamos porque como vayas al mismo ritmo :):)

TARRAGONA
L' AMETLLA DE MAR
PORT AVENTURA (Hay que hacer algo en las colas, te pegas horas entre "paralelas")
GRANADA
MORRÓN DEL MEDIODÍA [Nevada] (Entrenamiento a +2000m de altitud durante 3 semanas)
GUADIX
MÁLAGA

MASPALOMAS otra vez. Me lo tomo con calma y poca seriedad por ahora. El objetivo es bajar 4kg en las próximas semanas.

Reover wrote:Como es muy largo de detallar sólo pondré donde he entrenado


SEVILLA
PLASENCIA
TORRE DE DON MIGUEL
HOYOS
VALLADOLID
BURGOS
CÓRDOBA
GRANADA

El último entrenamiento fue ayer en Granada a los pies de la Alhambra a orillas del Darro. Hay un parque muy cuco.
Mañana llego a Tarragona

PD: En Granada la mayor parte del entrenamiento lo hago en la cama. Es una gran idea esto del turismo, las universidades y los programas de intercambio...

Hay un parque para entrenar en el Paseo de los Tristes? Que triste lo lejos que me queda

Jeje, al lado del Rey Chico. Buen sitio para entrenar y para beber en plan tirado.

Reover, no estarás metido en algún partido político y estás de gira mitinera, no?

arbol wrote: Hay un parque para entrenar en el Paseo de los Tristes? Que triste lo lejos que me queda

El parque está bastante bien, pero casi todo el encanto es su localización. Yo lo descubrí los últimos días y no pude darle mucho uso. De todo modos en Granada acabé famélico por diversos factores.

WilburWhateley wrote:Jeje, al lado del Rey Chico. Buen sitio para entrenar y para beber en plan tirado.

Reover, no estarás metido en algún partido político y estás de gira mitinera, no?

Sí, pero mis viajes no son por ello. De hecho regresé a casa 2 días antes de que empezara la campaña. A ver si no me llaman para hacer de apoderado... haha

Voy a ir allí cuando haga (aún) mejor tiempo. El tema es que al caer la sombra de la ladera de la Alhambra, y bajar algo de relente del río, puede que haga demasiado fresco para mi gusto.
Famélico en Granada? Tío, las tapas, las tapas.
Otra cosa es que algo en particular no te siente bien, pero siempre puedes decírselo al tío de la barra. Normalmente cuando a mí no me gusta una tapa y la he visto antes de que me la pongan, le digo al del bar que a mi novia no le gusta, hahaha, y que nos ponga otra cosa.

Entonces, si no estás en partido político en plan pro, me imagino que serás feriante o algo así

Por el título del diario, supongo que tendrá una dieta peculiar como para irse de tapas y que te planten una de fritos o algo asi