Re: Fortalecer flexor de cuello
Posted: Wed Jan 01, 2025 10:53 am
Sí que tiene lógica. Ya nos vas contando.
Debería ir bien... al menos con menos ejercicios sí que va. Recordemos el método ese de Waterbury de una serie al fallo de dominadas todos los días. Funciona da lujo. Con más ejercicios bien escogidos, debe ir bien también.
Debería ir bien... al menos con menos ejercicios sí que va. Recordemos el método ese de Waterbury de una serie al fallo de dominadas todos los días. Funciona da lujo. Con más ejercicios bien escogidos, debe ir bien también.