Bar leg raises

[Temerium]

Sin tocar la verdad es que nunca me lo he planteado, lo veria como incompleto.

Tocando la barra claro.

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[El Rojo]

Pues yo antes tocaba y ahora ya no. Porque me di cuenta que esa parte del ROM era básicamente fuerza de dorsales para inclinar el tronco. Con el tronco vertical no tengo tanta flexibilidad como para llegar tan arriba.