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Re: La Pregunta del Millon...
Posted: Wed Sep 02, 2015 4:20 pm
by Maokoto
BIGDIPPER wrote:
Pues si, pensamos igual en todo lo que has dicho. Yo suelo hacer un press francés con peso corporal. Bajo barra y también te deja los tendones de loscodos hechos polvo. Aún así a mi el press francés me mata. Me resulta muy lesivo con pesos muy altos...
Aún así volviendo al muscleup es un ejercicio que nos gusta mucho pero para exprimirse bien... No lo veo
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Yo lo dejé debido en parte al dolor, y también a la inestimable colaboración de los foreros más entendidos en gimnasia de aquí (fuji, rings, joroge) que me dijeron que en realidad los gimnastas no lo usaban tanto.
También hay que distinguir entre el muscle up más o menos lento y el "lanzado" estilo crossfit. Si es muy lanzado, la zona problemática de la transición la pasas con mucha inercia y quizás sea menos fastidioso.
La Pregunta del Millon...
Posted: Wed Sep 02, 2015 5:06 pm
by BIGDIPPER
Maokoto wrote:BIGDIPPER wrote:
Pues si, pensamos igual en todo lo que has dicho. Yo suelo hacer un press francés con peso corporal. Bajo barra y también te deja los tendones de loscodos hechos polvo. Aún así a mi el press francés me mata. Me resulta muy lesivo con pesos muy altos...
Aún así volviendo al muscleup es un ejercicio que nos gusta mucho pero para exprimirse bien... No lo veo
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Yo lo dejé debido en parte al dolor, y también a la inestimable colaboración de los foreros más entendidos en gimnasia de aquí (fuji, rings, joroge) que me dijeron que en realidad los gimnastas no lo usaban tanto.
También hay que distinguir entre el muscle up más o menos lento y el "lanzado" estilo crossfit. Si es muy lanzado, la zona problemática de la transición la pasas con mucha inercia y quizás sea menos fastidioso.
No es mi caso. Jajaja!
Tiempo al tiempo, cambiará!
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