Más fuerte que el hierro foro

JPV wrote:A este que comentas de polea de pie con el torso un poco inlinado.
la mecanica parece la misma el calistenico que este de polea a eso me refiero , si trabaja mas o menos lo mismo para usarlo de sustituto cuando haces calistenia.

Ese ejercicio es extremadamente difícil. El chaval que lo hace es un animal. Utilidad además tiene poca.
Y no son equiparables los ejercicios de calistenia a los que hagas con pesas.
Si un día haces calistenia trabaja más bien en movimientos: empuje y tirón en diferentes posiciones y fin.
No te comas la cabeza en si un pullover es así o asao. No merece la pena.