Gimnasía Artística, Entrenos con Peso Corporal, Parkour y todo lo que se os ocurra sobre el tema de entrenar sin hierros...para hacerse también de hierro!!
Hay una web que no está mal pero en inglés. Para explicar, ver posturas sencillas, etc
Luego ya es buscar los nombres en youtube http://yogaforbeginners.com/home.html
Pero si vá a clases que busque directamente en youtube lo que le dan, porque hay muchos estilos diferentes y órdenes de asanas, etc.
Vamos, que es un poco lioso.