calleras

Gimnasía Artística, Entrenos con Peso Corporal, Parkour y todo lo que se os ocurra sobre el tema de entrenar sin hierros...para hacerse también de hierro!!

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Rings
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calleras

Post by Rings »

Ya que hay gente interesada en usar calleras para las anillas paso a detallar su funcionamiento y así queda por si a alguien mas le interesa:

Calleras o gymnastic hand grip.

Hay varios tipos pero me voy a centrar en las de anillas,a no ser que alguno quiera dar vueltas en una barra fija.
Basicamente es una tira de cuero o piel vuelta que recorre la palma de la mano,sujeta cosida a una muñequera de cuero con fijación por cinta con velcro o hebillas.
En el extremo hay dos perforaciones para meter los dedos medio y anular. También debajo de las perforaciones hay un pequeño tuvo de PVC. Las de anillas son un poco mas gordo que los de barra,tanto masculino como femenino.
http://travelingrings.org/wp-content/up ... -35100.jpg
http://0.tqn.com/d/gymnastics/1/0/i/5/- ... 89CROP.jpg
http://www.visualphotos.com/photo/2x436 ... _19095.jpg
http://us.123rf.com/400wm/400/400/sport ... -rings.jpg
En esta foto es donde mejor se aprecia:
http://theboard.byu.edu/media/attached_ ... anging.jpg

Funcionalidad:
Evitar callos logicamente.
Afianzar agarre. El tubo hace "enganche" en las anillas y permite tener un agarre relajado y seguro. Se puede estar colgado invertido casi sin agarrar las anillas. Los dedos hacen tope en el tubo y si el tubo no pasa de ahí no te sueltas. En pocas palabras,puedes agarrarte a las anillas con 3 dedos.

La talla:
Mejor un poco grande para que la tira de cuero pueda rodear la anilla y no "pises" el tubo con los dedos.
Los dedos se meten hasta la mitad y las yemas se apoyan en el tubo (NO se agarra el tubo)
Si las compras pequeñas o justas (como me ocurrió a mi) tendrás que meter la muñequera casi en la mano y es molesto.
http://www.youtube.com/watch?v=INrOi6eiDCE
http://www.youtube.com/watch?v=4DaQmglrQoY

Recomiendo usar muñequeras o algo que proteja la muñeca. El cuero es duro!
También hacer unas marcas o algo para que se reconozca cual es para la izquierda y la derecha. Con el tiempo se deforman y puede ser como ponerte dos zapatos izquierdos.

Donde comprarlas:
El los chinos del barrio!...... :P estaría bien verdad?
Pues no! Hay que tirar de internacional. Ebay por ejemplo.
A mi me costaron 20€ + portes o por ahí,no recuerdo.

También se puede hacer uno mismo un invento parecido:
http://www.youtube.com/watch?v=EWxdAEsRsW8

saludos
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Maokoto
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Re: calleras

Post by Maokoto »

Interesante. Podrían ser un poco la solución para mí que no puedo usar magnesio dentro de casa...
Rings
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Re: calleras

Post by Rings »

No me parecen una alternativa al magnesio. Pero si las untas una vez se quedan mas adhesivas y no hace falta estar echando en cada entreno y llenarlo todo de arina. Las untas de vez en cuando y listo.

Has probado usar miel o azúcar con agua? Es pringoso,si....pero funciona perfecto.
joroge
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Re: calleras

Post by joroge »

Ostras tron... que casualidad, después de ver en el club lo útiles que son las calleras, me he pedido unas (como ellos hacen pedidos a Alemania me venia al pelo) para las anillas.

Mao: Has probado a mezclar magnesio con alcohol en un bote, es igual que el que venden pero mucho más barato. Con eso no pringas nada, es una maravilla.
Rings
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Re: calleras

Post by Rings »

Eso se avisa!

Pideme unas! Letance quiere unas también. (mejor que lo confirme él por si acaso)
Vamos,no se si es abusar,pero si tienes la opción de que te las traigan,mira a ver si nos puedes meter en el pedido.

Y de paso a ver si podrían pedir unos cross trainer....joer,que jeta tengo :D

PD:pagando,claro...todo hay que decirlo ;)
joroge
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Re: calleras

Post by joroge »

Todo es hablarlo Rings, el tema es la talla. La mia es la T.2. No creo que haya problemas. Los cross trainers se los fabricaron a ellos por encargo, pero yo estoy fabricando uns (aún estoy con el diseño :oops: ), cuándo los termine subo fotos y planos.
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Maokoto
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Re: calleras

Post by Maokoto »

Pero vamos a ver...no entiendo bien

Si sirven para agarrarse mejor, por narices tienen que dar mejor agarre que con la mano desnuda, aún sin magnesio ¿no?

Las alternativas pringosas no me sirven mucho, porque además de tener las anillas dentro de casa (y no en una habitación escondida sino en el pasillo xDDD), además ahora estoy haciendo ejercicio a salto de mata a lo largo del día. Imaginad embadurnarme y lavarme las manos a cada dos por tres y encima tener que limpiar si mancho algo. Colocarse y quitarse las calleras no obstante, sería distinto; mucho más sencillo.

Hombre, también podría untar con la miel (me ha quedado sonando la idea) un poco las anillas... si se mantiene valdría. Claro que pringarían también la pared (cuando no uso las anillas las cuelgo de las paredes del pasillo, cual cuadros)
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Letance
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Re: calleras

Post by Letance »

Buen thread, era necesario para los que les damos caña a las anillas :D Aunque yo las estoy haciendo sólo 1 vez a la semana porque me estoy poniendo mu'tocho...

En cualquier caso, hice un pedido a esta web www.gymnasticsplanet.com (en UK) donde me compré un Tiger Paw

http://www.gymnasticplanet.com/wristsup ... up/912.htm

Un soporte para las muñecas, porque ando medio lesionado y quiero protegerlas. En la misma web hay diferentes tipos de calleras/modelos dependiendo del aparato (anillas, barra), y están muy bien de precio y por lo visto es una buena marca. Cuando las pille, será de ahí, o quizá busque por Amazon/ebay, pero de momento no las necesito.

Gracias Rings por las explicaciones. Poner miel a las anillas me ha parecido harto curioso como método xDDD

Un saludito.
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Rings
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Re: calleras

Post by Rings »

Las calleras que tengo son del nº 2,yo tengo manos pequeñas y me vienen pequeñas.
Ahora me dejas un poco despistado,Jorge :roll:

Que precio tienen las que te traen de alemania? Imagino que serán las pro esas con la cinta roja,no?

Yo empecé hacer con un colega un prototipo de madera para los cross trainer,pero las medidas son inventadas y queda un mazacote de madera aparatoso.


Letance,esas muñequeras tienen que ir de lujo para HS o todo lo que sea sostenerse con las manos.

Mao,creo que con conseguir que las anillas queden un poco pegajosas vale. Como cuando quitas el precio de algún cacharro que siempre queda la superficie con un poco pegamento.
Las calleras dan mejor agarre eso seguro. Y se nota mucho cuando a uno le empieza a resbalar el agarre falso y los callos no se estiran,aplastan y duelen.
Pero no sabría decirte si realmente te servirían,no sea que te las compres y no te mole.
Es un protector con un "cepo" para que los que hacen giros en barra por ejemplo no salgan despedidos al perder fuerza de agarre. pero con magnesio se adhiere mejor lógicamente.
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Maokoto
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Re: calleras

Post by Maokoto »

Demasiado tarde :lol: ya probé lo de la miel. Pero no me ha servido. Me resbalo igual o más.

Gracias por todas las sugerencias. A ver si limpio las anillas que es verdad que pueden estar batante guarras.

Saludos
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