Qué raro Mao experimentando con algo
![Riendo :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
Si que cansa estar parado en el lugar y por ello se venden unas almohadillaras para este fin, son como una pequeña alfombra que inclusive algunas imitan la tierra -atención con esto- en cuanto a absorción de energía. ¡Bum!
![Sorprendido :o](./images/smilies/icon_e_surprised.gif)
Eso es algo de lo que no quise hablar en el anterior post para no liarlo más, pero muchos de estos malestares vienen de generarle al cuerpo una mala energía, esto provoca más tensión en el SNC y por lo tanto complica las cosas, al margen claro de lo concretamente físico.
Caminar, aunque no más sea en la casa, nos quita esa energía "mala onda" propio de estar estático mucho tiempo.
También le suma el hecho de la luz solar, si puedes trabajar cerca de una ventana. Por eso hablaba de caminar por el sol en el post anterior.
Y también poder relajar la vista en alguna planta o plantas, jardín casero, o de últimas poder ver el cielo.
Si es por experimentar y siguiendo este tren energético
![Guiño ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
Se empieza uno dando cachetadas en la tibia y pantorrilla y luego vamos subiendo y palmeando la cadera, los pectorales, hombros, hasta donde lleguemos de la espalda, cuello y hasta la cabeza.
Punto importante es la cara donde uno se la frota varias veces con ambas manos como si se estuviera lavando el rostro.
Esto viene del Qi-Gong una ancestral metodología anti-achaques que supongo que conoces.
Y de hecho, lo que viene después (que no lo hago) sería un encadenado de movimientos más emparentado a los Indians Club.
Y sobre esto último, yo cuando probé ver de qué se trata lo hice con botellas de Coca-Cola de 2.25 lts. llenas de agua. No son Indians Clubs pero creo que va mejor que no tener nada.
¡Saludos y feliz Noche Buena!