Diario de entrenamiento, Apocalypse

Este es tu lugar para compartir con el mundo tus progresos con los hierros. ¿O simplemente te gustaría ver la manera en que entrenan otros?. En cualquier caso aquí están los diarios de entrenamiento.

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Apocalypse
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Re: Diario de entrenamiento, Apocalypse

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Apocalypse
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Re: Diario de entrenamiento, Apocalypse

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Temerium
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Re: Diario de entrenamiento, Apocalypse

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¿Estas definiendo?
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Apocalypse
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Re: Diario de entrenamiento, Apocalypse

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Temerium
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Re: Diario de entrenamiento, Apocalypse

Post by Temerium »

Apocalypse wrote:
Temerium wrote:¿Estas definiendo?
Me recuerdas a un cachas de Instagram :lol:
¿Qué tal!

No estoy en definición, solo que he bajado un poco de peso de los 97 Kg que tuve durante muchos meses, ahora llevo algún tiempo con unos 94 o 93 Kg, pero no lo he premeditado.

Llevo muchas semanas en las que apenas entreno, algún día si me da el punto, a ver si le doy frecuencia a esto aunque sea solo para una seria buena tras la aproximación.

Segunda sesión del día:
Remo 110 Kg 1x8 120 Kg 1x2 130 Kg 1x1
Joe pues con el material que tienes ,Hay cosillas minimalistas por ahí tampoco hay que matarse. me parece una pena, tu si que estas fuerte jajajja.
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Apocalypse
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Re: Diario de entrenamiento, Apocalypse

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El Rojo
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Re: Diario de entrenamiento, Apocalypse

Post by El Rojo »

Uooooo otro que entrena el cuello :P ¿Qué haces exactamente para el mismo?

Un saludo
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Apocalypse
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Re: Diario de entrenamiento, Apocalypse

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Reover
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Re: Diario de entrenamiento, Apocalypse

Post by Reover »

Así tapado si que lo llamaría "Ninja Training" :lol:
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pablodebil
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Re: Diario de entrenamiento, Apocalypse

Post by pablodebil »

Buenas marcas, pero vegano, ¿nada de carne? ni una poca de pechuga... yo no podría :D
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