Este es tu lugar para compartir con el mundo tus progresos con los hierros. ¿O simplemente te gustaría ver la manera en que entrenan otros?. En cualquier caso aquí están los diarios de entrenamiento.
La distancia entre la pared y la parte mas atrasada de mis manos, que es donde pongo un trocito de cinta aislante para ir controlando mi progresión en cuando a inclinación. Cuanto menos distancia mejor, hasta que llegue un punto que me levante, pero al ser bracilargo ya veremos
Ah! Buena manera de controlarlo! Me lo apunto.
¿El progreso para la planche...sigues aquello q pone Antranik del SCC (Cada 8-12 semanas)?
De momento no, salvo que me lo ponga en algún sitio puntual, tampoco es que progrese rápido como para plantearme el ssc, en el back lever si que te lo resalta.
Temerium wrote:De momento no, salvo que me lo ponga en algún sitio puntual, tampoco es que progrese rápido como para plantearme el ssc, en el back lever si que te lo resalta.
Voy poniendo lo que pesé ayer que esta semana descargo, ademas de que crei que me hice una fracturilla superficial en dedo con las escaleras de la piscina
La distancia entre la pared y la parte mas atrasada de mis manos, que es donde pongo un trocito de cinta aislante para ir controlando mi progresión en cuando a inclinación. Cuanto menos distancia mejor, hasta que llegue un punto que me levante, pero al ser bracilargo ya veremos
Y la pared está rozando tu cabeza?
Buenas marcas en general, para pulirlas, constancia y un poco de suerte con las circunstancias, lesiones, etc. (deo concedente, decían los alquimistas en sus tratados)
Valerosos, despreocupados, irónicos y violentos; así nos quiere la sabiduría.
Temerium wrote:Los pies en la pared y las lesiones lo peor.
Ok, ahora lo visualizo. Está muy bien para ver el progreso, es algo cuantificable. Yo no me mido, simplemente hay veces que pienso "Joder, estoy muy hacia adelante, más que antes", pero es más una sensación que una objetivación.
Sí, las lesiones son lo peor. Me sonrío cuando en las barras del parque conoces a alguien, que entrena (hierros, a veces peña muy grande) y suelta que "Con peso corporal no te lesionas"....jeje, ya, ya, seguro. Ahora estoy descansando intentando recuperar un poco los codos.
Valerosos, despreocupados, irónicos y violentos; así nos quiere la sabiduría.
