THE ULTIMATE GUIDE TO GYMNASTICS STRENGTH

Gimnasía Artística, Entrenos con Peso Corporal, Parkour y todo lo que se os ocurra sobre el tema de entrenar sin hierros...para hacerse también de hierro!!

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WilburWhateley
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THE ULTIMATE GUIDE TO GYMNASTICS STRENGTH

Mensaje por WilburWhateley » Vie Jun 05, 2020 5:45 pm

https://shiftmovementscience.com/ultima ... ngthguide/


Artículo gigantesco, para leer y releer.
Yo estoy en ello.
Valerosos, despreocupados, irónicos y violentos; así nos quiere la sabiduría.

McGregah
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Re: THE ULTIMATE GUIDE TO GYMNASTICS STRENGTH

Mensaje por McGregah » Vie Jun 05, 2020 8:07 pm

¡Pedazo de información!

No conocía el blog, parece de esos que se trabajan a partir de contenido sólido y útil, todo parece atractivo.
Muchas gracias por compartir

¿Has tomado el Free Online Coach for COVID19?

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Fuji
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Re: THE ULTIMATE GUIDE TO GYMNASTICS STRENGTH

Mensaje por Fuji » Sab Jun 06, 2020 1:54 pm

Muy buena web en rehab, prehab, lesiones, causas, analisis, fijar, estabilizar, mobility, articulaciones, etc... recomendable, 100% especifica en GA, sin fantasias bro, funcinalidades y demas
~soy tan funcional que hago pipi a favor del viento y no me mojo~
1996. https://youtu.be/8rjZ1fsbIyk 2004. https://youtu.be/xnseHBB1fbc 6JJOO. https://youtu.be/favbq6XOxeQ Tribute. https://youtu.be/jQwGPfK9ars

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Maokoto
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Re: THE ULTIMATE GUIDE TO GYMNASTICS STRENGTH

Mensaje por Maokoto » Sab Jun 06, 2020 4:44 pm

El artículo es un libro entero... madre mía

messirve
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Re: THE ULTIMATE GUIDE TO GYMNASTICS STRENGTH

Mensaje por messirve » Jue Dic 17, 2020 11:13 am

Tremendo aporte, increíblemente extenso y lleno de información útil, hay que leerlo varias veces para sacarle jugo :lol:

Yo hace tiempo que entreno calistenia y es lo que más se acerca a la gimnasia de forma "low cost" jajaj, hace poco descubrí un blog de unos chicos que tienen unos artículos bastante buenos sobre como entrenar y tal, os lo dejo por aquí: https://barsbreakers.com/como-entrenar-calistenia/

Ah y por cierto me gustaría conocer a gente del foro que entrene Calistenia también, cualquier cosa estoy disponible!

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