Ejercicios Gimnásticos (Para mortales)

Gimnasía Artística, Entrenos con Peso Corporal, Parkour y todo lo que se os ocurra sobre el tema de entrenar sin hierros...para hacerse también de hierro!!

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joroge
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Re: Ejercicios Gimnásticos (Para mortales)

Mensaje por joroge » Vie Jul 05, 2013 10:26 am


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Re: Ejercicios Gimnásticos (Para mortales)

Mensaje por joroge » Vie Jul 05, 2013 10:35 am


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Re: Ejercicios Gimnásticos (Para mortales)

Mensaje por joroge » Vie Jul 05, 2013 10:38 am

Press HS on rings (brazos doblados)

http://youtu.be/EHWlGs9G3Ew

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Re: Ejercicios Gimnásticos (Para mortales)

Mensaje por joroge » Lun Jul 08, 2013 7:02 am

Handstand lower Planche

http://youtu.be/zyBhhkqIYWk

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Re: Ejercicios Gimnásticos (Para mortales)

Mensaje por joroge » Lun Jul 08, 2013 7:21 am


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Re: Ejercicios Gimnásticos (Para mortales)

Mensaje por joroge » Vie Jul 19, 2013 5:28 pm



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Re: Ejercicios Gimnásticos (Para mortales)

Mensaje por joroge » Mié Ago 21, 2013 10:09 am


futuringer
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Re: Ejercicios Gimnásticos (Para mortales)

Mensaje por futuringer » Dom Ene 05, 2014 2:56 pm

joroge escribió:Chest Roll to Handstand

http://www.youtube.com/watch?v=jj5bafl0 ... q947s54J4w

+1!!

emigalotti
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Re: Ejercicios Gimnásticos (Para mortales)

Mensaje por emigalotti » Lun Ago 31, 2015 10:33 pm

joroge escribió:Archer pull ups

http://youtu.be/vQuEzAjsOAw
Me ha encantado la verdad, aunque me llevo un tiempo aprender la tecnica

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