Fecha actual Dom Jun 26, 2022 5:26 am
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General
Para charla general, compartir aficiones, anécdotas y algún que otro desbarre. Por supuesto también se puede hablar de fitness. Se ruega respeto y buen gusto
Moderadores: WilburWhateley, JazzyJames, juan weider, Maokoto, Sleerash - 98 Temas
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Re: Me estoy leyendo...
por BIGDIPPER Ver último mensaje
Sab Jun 18, 2022 9:35 am
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El Rincón de las Consultas
¿Tienes alguna duda sobre entrenamiento? ¿No consigues hacer crecer tus músculos? ¿Estás perdido sobre algún concepto de musculación ?. ¿Tu dieta no te sirve para adelgazar o ganar peso?. Quizás sólo quieres expresar una opinión, publicar tu rutina, o una experiencia en el gym... este es tu sitio. ¡¡LOS NOVATOS SON BIENVENIDOS!!
Moderadores: WilburWhateley, JazzyJames, juan weider, Maokoto, Sleerash - 545 Temas
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Re: Método Bilbo. Segundo int…
por Andres Ver último mensaje
Jue Jun 23, 2022 11:31 am
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El Rincón del Peso Corporal
Gimnasía Artística, Entrenos con Peso Corporal, Parkour y todo lo que se os ocurra sobre el tema de entrenar sin hierros...para hacerse también de hierro!!
Moderadores: WilburWhateley, Fuji, JazzyJames, juan weider, Maokoto, Sleerash, Rings - 558 Temas
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Re: Hipertrofia A/B
por McGregah Ver último mensaje
Vie Jun 17, 2022 3:28 am
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Diarios de entrenamiento
Este es tu lugar para compartir con el mundo tus progresos con los hierros. ¿O simplemente te gustaría ver la manera en que entrenan otros?. En cualquier caso aquí están los diarios de entrenamiento.
Moderadores: WilburWhateley, JazzyJames, juan weider, Maokoto, Sleerash - 45 Temas
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Re: Diario de Jokin
por Jokin Ver último mensaje
Sab Jun 25, 2022 5:55 pm
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