quitandome los espejos
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- Ricardowsky
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Re: quitandome los espejos
para eso tendrías que grabarte de perfil
Si me hubiese tomado en serio esto y sabiendo lo que se ahora...
https://drive.google.com/open?id=1J8EP9 ... aitDexXDCA
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quitandome los espejos
Pues si... tendré q hacerlo...Ricardowsky wrote:para eso tendrías que grabarte de perfil
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Cualquiera que pese menos de 90 kilos es una mujer.
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3 día. Voy llegando a máximos pero me noto nada estable con el peso encima. Me dan un golpe flojo y me voy al suelo. En cambio me estoy acercando a mis máximos con mi peso mas bajo de los ultimos 8 años. Y las sensaciones no pueden ser mejores. Me sigue sin salir sola la postura pero es cierto que asi entiendo mejor a mi cuerpo. Contento. A parte he entrenado con discos de esos olimpicos de colores lo cual me ha gustado bastante.
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Re: quitandome los espejos
En la sentadilla a donde diriges la mirada? Y en peso muerto?
He aprendido tanto de mis errores, que estoy pensando en hacer unos pocos más.
Me considero grande porque a pesar de ser juzgado por como soy, no cambio por complacer a nadie.
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quitandome los espejos
Al frente. Pero no puedo dejar de mirarme a las piernas al colocarme. Me está costando quitarme la maníajuan weider wrote:En la sentadilla a donde diriges la mirada? Y en peso muerto?
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- Ricardowsky
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Re: quitandome los espejos
Donde se mira en el gimnasio?
1º Al espejo para ver lo guapo que es uno
2º A la maziza de turno
2º Al capullo que nos tiene picados
4º dejo la mirada perdida pensando en mis cosas
5º me concentro en el movimiento y no miro a nada
6º cierro los ojos y apretó muy muy fuerte....
1º Al espejo para ver lo guapo que es uno
2º A la maziza de turno
2º Al capullo que nos tiene picados
4º dejo la mirada perdida pensando en mis cosas
5º me concentro en el movimiento y no miro a nada
6º cierro los ojos y apretó muy muy fuerte....
Si me hubiese tomado en serio esto y sabiendo lo que se ahora...
https://drive.google.com/open?id=1J8EP9 ... aitDexXDCA
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Re: quitandome los espejos
La cabeza neutra y la mirada al frente alto.
He aprendido tanto de mis errores, que estoy pensando en hacer unos pocos más.
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Sigo sin espejos. las primeras series me cuesta encontrar la.postura. las siguientes salen buenas. Pero sigue siendo un freno a mi entreno. No se si acabara saliendo una postura impoluta desde el principio...
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