Un diario

[Temerium]

Muy bien asi me gusta, recuperando y superando con dos cojones

[Surgeon]

Genial, canario.

Estás hecho un gofión del quince

[Reover]

El resultado del entrenamiento:


Por suerte es la izquierda y yo me toco con la derecha (?)

[Surgeon]

El resultado del entrenamiento:


Por suerte es la izquierda y yo me toco con la derecha (?)

Deberías empezar a hacerlo con la izquierda por eso de las des compensaciones

Cómprate unas protecciones en Decathlon, anda, que luego las nenas se te quejaran cuando les pases la mano por el lomo

[Reover]

Meto trabajo con la izquierda cuando lo hago a 2 manos. Aunque la izquierda con agarre inverso no es tan incómodo

Tengo unos guantes de cuando hacía preplaya. Pero no merecen la pena, se pierde demasiada fuerza de agarre. No hay lugar para quejas, cuando paras la actividad que causa callos se vuelven más blandos y no suponen problema. Pero aún con manos 'fuertes' tampoco es para quejarse. Todos tenemos defectos. No pueden esperar que tenga manos suaves además de personalidad atractiva, cuerpo atlético, cara bonita, ojazos azules y estar bien dotado.

Por otra cosa no hay nada más odioso que cuando estás quedándote al fin dormido te despierten para que no pares de acariciar la espalda. Explotadoras...

[Surgeon]

Meto trabajo con la izquierda cuando lo hago a 2 manos. Aunque la izquierda con agarre inverso no es tan incómodo

Tengo unos guantes de cuando hacía preplaya. Pero no merecen la pena, se pierde demasiada fuerza de agarre. No hay lugar para quejas, cuando paras la actividad que causa callos se vuelven más blandos y no suponen problema. Pero aún con manos 'fuertes' tampoco es para quejarse. Todos tenemos defectos. No pueden esperar que tenga manos suaves además de personalidad atractiva, cuerpo atlético, cara bonita, ojazos azules y estar bien dotado.

Por otra cosa no hay nada más odioso que cuando estás quedándote al fin dormido te despierten para que no pares de acariciar la espalda. Explotadoras...

Para aliviar esa explotación he visto unas fustas por 3 euros en Decathlon,

[Carxus]

Con guantes los callos salen igual xD, lo digo por experiencia. En mi caso entreno con guantes porque sin ellos no estoy cómodo, pero las manos están igual "de suaves" que sin ellos

UN SALUDO

[Surgeon]

Con guantes los callos salen igual xD, lo digo por experiencia. En mi caso entreno con guantes porque sin ellos no estoy cómodo, pero las manos están igual "de suaves" que sin ellos

UN SALUDO

Utilizo unas manoplas del Decathlon, que evitan el mal olor de los guantes convencionales, pero aún así, pues claro que me han salido durezas o callos.

Me han salido hasta callos en el pulpejo de los dos meñiques de tocar el piano...

[basterman]

Esa foto me hizo acordar a cuando se me resbalo la barra haciendo un rack pull pesado y se llevo un pedazo de mano consigo

Tengo mano de gordo, me pellizca por todos lados la barra, es un desastre de los callos que tengo, igual casi ni joden ya.


Que bueno que de a poco puedas juntar animos para volver a entrenar, que no decaiga.

[Reover]

25/08/15
A. Squat: 3x5x77,5kg
B1. Chin Up: 4x8 BW
B2. Inclined Bench Presss: 3x5x55kg
C. Face Pull: 4x12x10kg
D. Dragon Flag: 2x7, 1x6

Comentarios:
En las sentadillas estaba muy desconcentrado. No sé si es porque estaba compartiendo el rack con una chica. Iba subiendo en escaleras y me venía bien para las series de aproximación tener alguien que me cargara la barra Tenía una técnica bastante buena para lo que se suele ver. Se quedó en 60kg para 10 repeticiones que lo veo bastante bien.
Creo que no fue muy buena idea meter unos V-Sit en el calentamiento. Me afectó para el press y hoy tengo unas agujetas de tríceps bestiales.