Los batidos de los gimnastas

Gimnasía Artística, Entrenos con Peso Corporal, Parkour y todo lo que se os ocurra sobre el tema de entrenar sin hierros...para hacerse también de hierro!!

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Los batidos de los gimnastas

Post by Rings »

:lol:
http://www.brandonwynn.net/index.html#.UAbwrmjulT4

Me he encontrado con un hilo en GB donde se estaban mofando de Brandon Wynn. La verdad que no tiene porque,si ha querido sacar unos pavos por vender "motos"...pues mejor para el,no?
Sigue siendo un pedazo de atleta:
http://www.youtube.com/watch?v=m1fesvd5 ... r_embedded
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Maokoto
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Re: Los batidos de los gimnastas

Post by Maokoto »

Pues sí. Desgraciadamente hay que comer, por eso hay que hacer publicidad de algo de vez en cuando. :lol: :lol:

Vaya brazacos que se gasta el pavo
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Re: Los batidos de los gimnastas

Post by Rings »

Unas porras que pesarán 60Kg de los 70kg que pesa!

Una buena referencia para aquellos que buscan un cuerpo de gimnasta ipso facto sin miedo a lesiones:
Tiene 24 tacos y lleva desde los 7 dando el callo!...........na!....pa mi que esta ciclao :mrgreen:
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Maokoto
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Re: Los batidos de los gimnastas

Post by Maokoto »

Rings wrote:Unas porras que pesarán 60Kg de los 70kg que pesa!

Una buena referencia para aquellos que buscan un cuerpo de gimnasta ipso facto sin miedo a lesiones:
Tiene 24 tacos y lleva desde los 7 dando el callo!...........na!....pa mi que esta ciclao :mrgreen:
No hombre...no se cicla. Lo que pasa es que el cambio de cuerpo se produjo de los 23 a los 24, cuando comenzó a comer sus protes xDDDDD
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Fuji
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Re: Los batidos de los gimnastas

Post by Fuji »

editado con algun dato

gueno, gueno, gueno, un tema de prensa amarilla teñida de magnesio ehh

voy a dar caña pa tos laos

:arrow: primero quiero hacer una aclaracion sobre el fisico de los gimnastas y la quimica que siempre se especula mucho y que Rings y yo ya hemos comentado en otras ocasiones pero que la gente a la que no le interesa mucho la GA pasa por alto.

los gimnastas que vemos, son olimpicos y algo de genetica tienen detras, algo asi como Usain Bolt, Arnold Schwarzenegger o Yelena Isinbáyeva.

hay algo de lo que no nos damos cuenta y es estos gimnastas de fisicos espectaculares, son pequños, Yuri van Gelder y Jordan Jovchev miden alrededor de 1,61m, Jonathan Horton tan solo 1,55m, Brandon Wynn es una "anomalia" ya que mide 1,70m. los gimnastas mas altos de los ultimos tiempos son el hungaro especialista en caballo con arcos (es el unico que puede competir de tu a tu con los chinos) Krisztián Berki, con 1,78m y el ingles, tambien especialista en caballo con arcos, Louis Smith de 1,79m, estos son "torres de la NBA" al lado del resto.

unos ejemplos

Image
Louis Smith 1,79m; Krisztián Berki 1,78m; Prashanth Sellathurai 1,50m (australia)

Image
Krisztián Berki 1,78m; Zhang Hongtao 1,65m (china); Prashanth Sellathurai 1,50m (australia)

Image
Jordan Jovtchev, Chen Yibing, Yuri van Gelder miden alrededor de 1,61m; chen yibing. los tres especialistas en anillas.

y aqui dos comparaciones con personas no gimnastas

ImageImage

cuando hacemos la comparacion a nivel muscular de estos atletas con los culturistas profesionales, nos olvidamos de las grandes diferencias antropometricas entre ambos. los culturistas tienen una media de altura de 1,80m y mas de 100kg, en este deportes, gente como Lee Priest son la anomalia. si hacemos la comparacion sin tener presentes varios datos, claro que parece imposible obtener fisicos como los de los gimnastas sin ayudas quimicas pero hay que tener presente que hablamos de gimnastas olimpicos, genetica, son bajos, no superan los 75kg estando la media de peso entre 60 y 70kg y que llevan entrenando como minimo 15 años. con una antropometria pequeñas, un poco de musculo "parece mas", no da la misma apariencia 5kg a una persona de 1,60m que en una de 1,80m.

mi opinion, ¿hay gimnastas que se meten quimica? no lo se, pero supongo que si, habra de todo como en botica. lo que considero injusto es el ataque directo a los gimnastas por su fisico pero no a otros depotistas: NFL, NBA, atletismo, culturismo,......................

:arrow: ahora a lo de Brandon Wynn y gymnasticbodies,

1_si critican a los gimnastas que hacen publicidad que lo hagan con todos. los hermanos Hamm y una de las dos estrellas norteamericanas de la GAF mundial (muy a mi pesar, retirada por culpa de una lesion de rodilla) Shawn Johnson, anunciando tacos precocinados: http://www.youtube.com/watch?v=nBhI9p8WkHI

2_tambien que critiquen al resto de deportistas que publicitan de todo

3_no todos los deportistas cobran lo que un jugador de la NBA, futbol americano, futbol ("europeo"), beisbol o Manny «Pac-Man» Pacquiao (el deportista pejor pagado del mundo sin contar publicidad, mas que Cristiano Ronaldo y Messi juntos). el resto, obtiene la mayoria de sus ingresos de la publicidad

4_la GA no es profesional, es un deporte solo amater, no se cobra, salvo las primas por medalla. en USA, cobrar por competiciones deportivas puede hacer que pierdas la beca deportiva universitaria, por eso l@s norteamerican@s no participaban en las copas del mundo de GA en las que si habia un premio economico pero ridiculo. hay universidades que si mantienen las becas aunque sus deportistas ganen dinero, pero son casos concretos y muy particulares, temas de competiciones, publicidad y normas en las universidades y federaciones.

5_no es justo que lo critiquen ahora cuando hace un tiempo se maravillaban con sus videos de PL presses y competiciones en anillas, donde es especialista, de hecho, de los mejores en USA

6_el chaval ha estado entrenando 17 años en GA, ha estudiado finanzas y ahora combina ambas facetas, pues muy bien, une su profesion con su deporte y le saca rentabilad, aprovecha el auge del crossfit y se da mas publicidad o tiene mas presencia justo antes de los JJ.OO, y ya sabemos todos lo que pasa despues JJ.OO en relacion a la gimnasia, pues bien, le sigue sacando provecho a su entreno y a sus estudios, algo habra aprendido en la carrera y seguro que alguna asignatura de marketing ha cursado ¡¡¡ole sus huevos, buena iniciativa!!!

mi opinion:

mientras sea legal que el chaval haga lo que quiera

lo que sucede, para mi se resume en dos apartados:

a) "The United States of America", donde todo se lleva a extremos,

puedes ver a un obeso por voluntad propia en carrito motorizado mientras va al supermercado a comprar comida basura a granel, y a la vuelta de la esquina, en un parque, a una mujer de 40 años, abogada, y con un cuerpazo increible aprovechando para hacer ejercicio de verdad (push-ups, sprints, crunches, jumps,........) mientras esta de paseo con su hijo ¡¡¡¡¡¡¡¡¡un bebe de tan solo dos meses y la tia ya tiene abs!!!!!!!!!

"The United States of America" y sus extremos, con sus cosas buenas y malas, mejor nos quedamos con las buenas, la info de gimnasia, la investigacion cientifica, la super mujer de 40 años,........ jejeje que pillin soy

b) aunque creo que es una apreciacion personal, el camino que esta tomando la "FILOSOFIA REINANTE" en/de gymnasticbodies:

me parece que se esta convirtiendo en una "secta fitness" tipo los foros culturismo hace años y el crossfit actualmente, parece que todo tiene que ser como ellos dicen o nada, no vale y hay desprecio.

como ejemplo, al "Overcoming Gravity: A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength", uno de los dos unicos libros sobre entrenamiento en GA para aficionados (que tendra sus aciertos y sus errores, supongo), pues bien, menudas "lindezas" le dedican, poco mas y le mandan a los SWAT al chaval que lo escribio diciendo que es un terrorista-espia-traidor...................y pa guantanamo

el ambiente/filosofia cada vez es mas parecido a la del crossfit, donde cualquier cosa no franquiciada a ellos es un insulto, considerado copia, sin calidad, y despreciado, a la vez que no se para de adorar al lider-creador y a jactarse de sus conocimentos-metodos

por cierto y como curiosidad, llevo tiempo siguiendo el crossfit y me sorprendo cada dia, los grandes campeones, los mejores y mas espectaculares "crossfitters" practicamente no hacen nada de "crossfit original" y sus logros se los deben mas a otros deportes y metodos, cosa que oficialmente se explican con funcional, evolucion,..........pero cuando otros "evolucionan y hacen funcionalidades" con el crossfit no vale, sin embargo, ellos si lo pueden hacer con la halterofilia, GA,.....

esto no esta bien, no señor, el deporte no es esto, no pueden inculcar estos odios y rencillas.

para acabar, quiero dejar claro que tanto crossfit como gymnasticbodies tienen muchisimas mas cosas buenas que malas y comparten mucha info de forma gratuita pero hay cosas que se pueden hacer de otra manera, aunque el dolar es el dolar .........

buenooooo :o :shock: !!!!!!! la virgen hoy si que me he pasado :roll: , me teneis que pasar la factura por esta consulta psicologica :lol: :lol:
~soy tan funcional que hago pipi a favor del viento y no me mojo~
1996. https://youtu.be/8rjZ1fsbIyk 2004. https://youtu.be/xnseHBB1fbc 6JJOO. https://youtu.be/favbq6XOxeQ Tribute. https://youtu.be/jQwGPfK9ars
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Maokoto
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Re: Los batidos de los gimnastas

Post by Maokoto »

Coincido con tu análisis Fuji. Sobre todo en el tema de los foros y su sectarismo.

Quiera Dios que no ocurra aquí. Yo al menos lo procuro. Vale que hay algún pullazo cuando alguien hace curls :lol: pero que quede claro que cabemos todos...aunque haya algunas tendencias más "de la casa" (Ayunos, rutinas abreviadas y mezclando cosas, La A/B etc.)

Hace años (en el antiguo blog en blogspot) un lector me echó en cara que tenía que definir más mi filosofía de entrenamiento y no darle a todos los métodos y palos. Pero me resistí y me resisto. Hay una gran pluralidad de cosas que funcionan, y hay cosas peores pero que resultan ser las mejores para cierto grupo de personas simplemente porque les divierten más o les motivan más.

Como se comentó en el último artículo, es importante la humildad. Tanto para no andar esperando aplausos de otros por entrenar, como para no mirar a otros sistemas o personas que no entrenan por encima del hombro.
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Fuji
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Re: Los batidos de los gimnastas

Post by Fuji »

articulo de Brandon Wynn en una revista de culturismo en USA. no veais lo fuertecito que esta el colega :shock:

por mucho que lo he intentado no veo nada claro el texto ni la rutina. dejo las fotos y el link por si alguien medio hackerillo o phoshopero puede conseguir que se lea

ImageImageImageImageImageImageImage

http://www.ateliermanagement.com/2012/0 ... -magazine/
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Andres
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Re: Los batidos de los gimnastas

Post by Andres »

No digo que sea un referente, por que la alimentacion ha cambiado mucho en poco tiempo, pero mi padre hacia gimnasia deportiva de joven y compitio a nivel nacional, he visto sus fotos haciendo el cristo, en el caballo, etc, y no tenia ni la mitad de tamaño.

No dudo que la genetica importe mucho. Cierto que en los tiempos de mi padre nadia hacia pesas, hoy supongo que si. Cierto que en los tiempos de mi padre la alimentacion deportiva en España era una coleccion de rumores y leyendas urbanas. PERO, nosotros si hacemos pesas, si comemos bien, si sabemos mas de todo en general, y el resultado, es que mi padre tenia mas o menos la misma muscularidad que yo, que tengo mucha mas informacion y medios de los que el tenia en sus tiempos.

Cierto que podemos no ser privilegiados geneticos, pero creo que la respuesta es la mas sencilla de todas, la gimnasia es un deporte que requiere muchisima fuerza, y ya sabemos lo bien que casan los medicamentos y la fuerza. No creo que si en otros deportes de fuerza a nivel profesional, el 99% de los atletas se meten algo, los gimnastas no lo hagan.

Tambien me resulta extraño que entre todos los foros de pesas del mundo no resulte que haya alguien dotado geneticamente pero natural que pueda compararse con estos tipos de otro mundo.

Para mi es especialmente clarificador cuando veo a los culturistas de elite ya retirados de la competicion en la ferias del ramo promocionando sus productos. Son personas indudablemente aventajadas geneticamente, pero una vez que dejan las ayudas, uno puede compararse con ellos con algo de dignidad. Podeis ver un monton de videos de Dorian Yates entrenando a gente en su gimnasio, y ver que aunque sigue entrenando, su aspecto es de un tipo cualquiera fuertote.

http://www.youtube.com/watch?v=m15jezNj-nI

Yo tengo claro que nadie natural puede aspirar a estar mucho mejor de los forzudos pre-esteroides, cualquier otra comparacion con los atletas actuales es para mi ociosa.
Rings
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Re: Los batidos de los gimnastas

Post by Rings »

Andres wrote:No digo que sea un referente, por que la alimentacion ha cambiado mucho en poco tiempo, pero mi padre hacia gimnasia deportiva de joven y compitio a nivel nacional, he visto sus fotos haciendo el cristo, en el caballo, etc, y no tenia ni la mitad de tamaño.

No dudo que la genetica importe mucho. Cierto que en los tiempos de mi padre nadia hacia pesas, hoy supongo que si. Cierto que en los tiempos de mi padre la alimentacion deportiva en España era una coleccion de rumores y leyendas urbanas. PERO, nosotros si hacemos pesas, si comemos bien, si sabemos mas de todo en general, y el resultado, es que mi padre tenia mas o menos la misma muscularidad que yo, que tengo mucha mas informacion y medios de los que el tenia en sus tiempos.

Cierto que podemos no ser privilegiados geneticos, pero creo que la respuesta es la mas sencilla de todas, la gimnasia es un deporte que requiere muchisima fuerza, y ya sabemos lo bien que casan los medicamentos y la fuerza. No creo que si en otros deportes de fuerza a nivel profesional, el 99% de los atletas se meten algo, los gimnastas no lo hagan.

Tambien me resulta extraño que entre todos los foros de pesas del mundo no resulte que haya alguien dotado geneticamente pero natural que pueda compararse con estos tipos de otro mundo.

Para mi es especialmente clarificador cuando veo a los culturistas de elite ya retirados de la competicion en la ferias del ramo promocionando sus productos. Son personas indudablemente aventajadas geneticamente, pero una vez que dejan las ayudas, uno puede compararse con ellos con algo de dignidad. Podeis ver un monton de videos de Dorian Yates entrenando a gente en su gimnasio, y ver que aunque sigue entrenando, su aspecto es de un tipo cualquiera fuertote.

http://www.youtube.com/watch?v=m15jezNj-nI

Yo tengo claro que nadie natural puede aspirar a estar mucho mejor de los forzudos pre-esteroides, cualquier otra comparacion con los atletas actuales es para mi ociosa.
Cierto es que los vídeos,fotos y artículos de este hilo son de gimnastas ELITE,los mejores del mundo y en su mayoría especialistas en anillas. No confundamos las cosas hombre ;)

Se escoge a los mejores,algunos desarrollan masa muscular en el proceso y otros como por ejemplo Rafa Martinez son ágiles como gatos (mas all around) pero no se ponen tochos (quizá como le ocurrió a tu padre)
Rafa Martinez a la derecha y Javier Gomez a la izquierda,claramente este ultimo le da mas caña a las anillas.Isaac Botella,3º por la izquierda,mas especialista en salto y tampoco está muy tocho:
http://s222473876.mialojamiento.es/__on ... thumb.jpeg

Digo esto porque a veces se confunde la GA con ponerse toro y salvo excepciones,son los anallistas los que se ponen grandes. No creo que sea lo mismo estar unos años aprendiendo lo básico de GA en todos los aparatos que dedicar una carrera a las anillas.

Pero me encantaría que tu padre se pasara por el foro a comentar...sería muyyyyy bienvenido!
Andres
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Re: Los batidos de los gimnastas

Post by Andres »

Entiendo, como tu dices que la gente no hace gimnasia para ponerse musculoso, se que la Gimnasia es de los deportes mas sacrificados del mundo, y que requiere muchas horas de esfuerzo y talento. Si alquien quiere parecer un gimnasta con 45 minutos tres veces a la semana de pesas te pones igual, en vez de 4 o 6 horas al dia cinco dias a la semana.

Te aseguro que mi padre no era del tipo delgado-agil, siempre se nos ha dado bien coger peso, para lo bueno y para lo malo, y aun asi no hay color con los tamaños actuales.

Te comento de modo anecdotico, que me decia, que su entrenador le prohibia terminantemente 1º las pesas, 2º correr; por que decia que se le ponian las piernas demasiado musculosas y que eso era luego peso con el que tenia que cargar. Precisamente sus mejores aparatos eran las anillas y el caballo, con lo que estamos hablando de ejercicios principalmente de fuerza en el torso.

De todos modos lo que opino sobre el tamaño lo digo por el reportaje de Brandon Wynn, en efecto las otras fotografias si podrian ser de atletas naturales sin problemas.


Mi padre es de otra generacion y esto de internet, cuando le sacas del correo electronico y de los periodicos... :D

No te digo que la ventaja genetica no importe, pero me parece mucha casualidad que desde que se descubrieron los esteroides hay una explosion de aventajados geneticos, que antes de los mismos no existian. Digo mas, el culturismo como deporte tal como lo conocemos es un derivado de las drogas, antes de su uso masivo, los concursos masculinos eran basicamente concursos de belleza donde aparecian tios con aspecto atletico y poco mas.

Ademas las "ventajas geneticas" se dan ahora por todos lados desde los jugadores de baloncesto hasta los canoistas. Joder como mejora la especie :mrgreen:
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