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Rutina entrenamiento PHAT

Posted: Wed Oct 23, 2019 3:51 pm
by obrigadoesteban
Buenas, hace un tiempo empecé con una rutina de entrenamiento más avanzada, ya que ya no me considero novato.

Es phat, lo vi en este articulo: Una rutina phat de 5 dias

Me gustaria saber cual es vuestra opinión. Yo de momento estoy progresando bastante la verdad, muy contento.

Tambien os animo a probarla si queréis dar un paso mas ;) Y teneis tiempo claro.

Un abrazo al foro. SOy nuevo.