Más fuerte que el hierro foro

Me estoy planteando hacerme una polea isoinercial. No parece que sea muy complicado.
La duda que tengo, es si vale de algo para el entrenamiento de fuerza. Por lo que veo da la impresión de que es como poner en marcha una bici de spinning, pero con retorno.
Si alguien tiene experiencia con una así, me gustaría que comentase como va, si se puede ejercer mucha resistencia, etc.

Pues no se si valdrá para fuerza, pero si consigues hacerla seria de agradecer que postearas cómo lo has hecho, que una de esas mínimo son 800€ y a alguien le interesará seguro.

Rastrojo wrote:Pues no se si valdrá para fuerza, pero si consigues hacerla seria de agradecer que postearas cómo lo has hecho, que una de esas mínimo son 800€ y a alguien le interesará seguro.

No parece que tenga mucha dificultad si te gusta el bricolaje. Es un eje con con un par de cojinetes, dos poleas de buena calidad y una estructura de metal rígida. Todo eso se compra en un poligono por menos de 40 euros. La pregunta es si me merece la pena ponerme a hacerlo, lo usos que he visto suelen ser en atletismo y fisioterapia.

Esto es lo menos sesgado que he encontrado en una rápida búsqueda https://sportadictos.com/2014/12/maquinas-isoinerciales

En inglés habrá mucho más material, pero yo de inglés poco.

¿Al final decidiste fabricarla?

Estoy de reformas en el taller. Pero no lo descarto. Aunque no está en lo más alto de mis proyectos, por que tengo la intuición de que es más útil para trabajo de descomposiciones que para fuerza.
Tengo la manía de empezar muchas cosas y luego terminarlas muuuuucho más tarde. Para desesperación de mi mujer.;D