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Página interesante sobre estudios de fuerza.
Posted: Sat Dec 15, 2018 10:26 pm
by Andres
http://www.strengthandconditioningresearch.com
Una página muy interesante, sobre condicionamiento físico y fuerza.
Unos artículos excelentes.
Re: Página interesante sobre estudios de fuerza.
Posted: Sun Dec 16, 2018 12:30 pm
by leroy
Muy buena, gracias!!
Re: Página interesante sobre estudios de fuerza.
Posted: Wed Dec 26, 2018 10:52 pm
by Andres
Me estoy zampando todos los artículos de este tío. Son muy académicos y dan pocas referencias prácticas, pero aún así muy interesantes.
Además en todo lo que explica, parecería que estuviese hablando Loui Simmons. Todo lo que comenta parece reforzar las propuestas de Simmons y su método, salvo quizás su propuesta de variar los ejercicios principales constantemente.