Bring Sally Up
Posted: Wed Feb 21, 2018 6:52 pm
Bueno, pues el otro día me enseñaron esto en el parque. Es antiguo ya, pero es un temazo y es divertido picarse con los colegas.
Cada vez que se dice "Up" subes y permaneces arriba; y cuando se dice "Down" bajas y te quedas abajo.
El desafío originario era con flexiones, pero se puede hacer con sentadillas (más fácil), con dominadas (más difícil) o con lo que se os ocurra.
https://www.youtube.com/watch?v=41N6bKO-NVI
Cada vez que se dice "Up" subes y permaneces arriba; y cuando se dice "Down" bajas y te quedas abajo.
El desafío originario era con flexiones, pero se puede hacer con sentadillas (más fácil), con dominadas (más difícil) o con lo que se os ocurra.
https://www.youtube.com/watch?v=41N6bKO-NVI