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Multiminerales
Posted: Thu Nov 23, 2017 10:19 am
by BIGDIPPER
Muy simple. Deberiamos tomarlos? Los tomais? Que os parecen?
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Re: Multiminerales
Posted: Thu Nov 23, 2017 11:25 am
by WilburWhateley
Sólo recomiendo que leáis sobre el tema.
Tomo magnesio y zinc.
Van muy bien, pero insisto, cada uno es dueño de la conservación de su salud.
Multiminerales
Posted: Thu Nov 23, 2017 11:30 am
by BIGDIPPER
WilburWhateley wrote:Sólo recomiendo que leáis sobre el tema.
Tomo magnesio y zinc.
Van muy bien, pero insisto, cada uno es dueño de la conservación de su salud.
hablame sobre tu punto de vista wilbur. los hay baratillos tipo multivitaminicos?
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Re: Multiminerales
Posted: Thu Nov 23, 2017 11:49 am
by WilburWhateley
Lo más barato es comprar bolsas de cientos de pastillas.
El magnesio va bien para la fatiga, sistema óseo, sueño, etc.
El zinc, para la testosterona, piel, etc.
Creo en comprarlos por separado tanto por precio como para individualizar las dosis, y tomar exactamente lo que quieres tomar.
Saludos
Multiminerales
Posted: Thu Nov 23, 2017 1:59 pm
by BIGDIPPER
tengo una pregunta. qué hace que la sal retenga líquidos? los multiminerales no ayudan a la retención del mismo modo que lo hace la sal?
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Multiminerales
Posted: Thu Nov 23, 2017 10:11 pm
by antonio93
Estoy atento a las respuestas de este tema. Estoy pensando en tomar un multivitaminico por lo fácil que son de encontar en la farmacia.
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Multiminerales
Posted: Fri Nov 24, 2017 3:49 pm
by BIGDIPPER
bueno, he podido leer que si esta bien tomar un multiminerales. segun unos amigos médicos, yo, que tomo cantidades gigantes de agua el tomar un aporte mayor de sodio podría llegar a ser malo.. puede que lo suyo sea hacer como dice wilbur tomar el mineral que sea por separado
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