Más fuerte que el hierro foro

¿Bebeis alcohol los fines de semana, con los colegas y tal?
Ya sabemos que es una mala opción, pero al final siendo realistas, muchos lo van a consumir si o si.
Yo personalmente con mis amigos los fines de semana suelo tomar unas cervezas o cubatas... ¿hasta que punto puede afectar a nuestro progreso?

Bebo muy poco.
Entre semana nada, en fin de semana a lo mejor cae una copa de vino o dos y ocasionalmente algún cóctel.
En tiempos bebí más pero hace muchos años que corté.

Si el consumo de alcohol es excesivo el fin de semana, o sea, si te pillas una torrija al día, creo que afecta, claro que sí.
Más que físicamente en general. Te levantas hehco una mierda y desaprovechas el fin de semana descansando para coger otra papa la siguiente noche.
Pero bueno, lo perjudicial que acabe siendo es algo que se ve en el tiempo. Hay gente que se queda en un consumo alto ocasional y gente que de eso pasa a uno excesivo de manera más habitual, no sólo fines de semana.

Yo particularmente al alcohol no le veo ventaja alguna, pero a ciertas edades no es fácil apartarse de los hábitos del grupo con el que te mueves.

Yo consumo como Leroy. Antes los fines de semana bebía más. Con el tiempo valoro más el fin de semana que el momento de las copas. Además desde que mi dieta cetogenica es más estricta, contando con que es una dieta que tiende a ser muy diurética, el alcohol me sienta peor que nunca.

En mi caso una cerveza esporadica. Y ya se me hace cuesta arriba jaja

https://heroecompleto.wordpress.com

Nada. En mi caso cero. Tomé muchisimo alcohol en tiempos y ahora estoy en cero. La ultima vez qme tomé dos wiskis al dia siguientw estaba con resaca asi q ni puta gracia hahaha

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Yo tomo 3-4 cervezas al año. Y algunos licores tipo baileys en navidades (que están muy ricos)

Me da un pelín de temor que haya un alcohólico no descubierto dentro de mí, así que trato de cuidarme y paso de ir más allá.

Siendo una persona sin ideas de competir no me preocuparía por el alcohol. Te daña más la ausencia de descanso y los fallos en la alimentación provocados por la fiesta. Eventualmente disfruta un poco y el lunes sigues entrenando con cojones.

Lanzador, con tu nivel de consumo de bebidas, no te preocupes, es irrelevante.

offtopic:wilbur puedes colgarme un tutorial que te guste sobre los molinos para estirar el piramidal? gracias y siento el offtopic

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Bueno, entonces podríamos decir que encontrando un equilibrio no excesivo podemos estar tranquilos. Psicológicamente desconectar un poco creo que también puede ser positivo para volver con mas fuerza.