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fondera acoplada a rack

Posted: Tue May 30, 2017 2:54 pm
by BIGDIPPER
bueno. no he encontrado fotos pero voy a intentar explicaros el problema que tengo en mi gimnasio. las jaulas son semijaulas. Los seguros son brazos duros y grandes que se enganchan con dos puntos a dos puntos de la jaula para ponerlo a la altura que quieras. como seguro para sentadilla es cojonudo. rl problema es que la fondera es un gadget que se agarra a las barras de seguridad y se engacha muy bien. la cosa es que los seguros son inestables hacia los lados. no están completamente fijos. oscilan como 4 cm. lo cual yendo con mucho peso es un mosqueo. es realmente raro y con mucho peso te juegas una lesión.

alguno sabríais que puedo hacer?

pd: intentaré encontrar fotos

gracias. un saludo

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Re: fondera acoplada a rack

Posted: Tue May 30, 2017 5:33 pm
by Andres
Si los bazos de la semijaula son lo suficientemente largos puedes poner dos barras en paralelo.
Transversales a los brazos de seguridad.

Re: fondera acoplada a rack

Posted: Tue May 30, 2017 6:11 pm
by El Rojo
Si hay cajas puedes apilarlas como para hacer jerks y hacerlos ahí, es muy común en círculos de haltero.

Posted: Wed May 31, 2017 1:05 pm
by BIGDIPPER
cajas no hay. lo de Andrés si lo había pensado. cual es la didtancia entre barra y barra?

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Re: fondera acoplada a rack

Posted: Wed May 31, 2017 4:42 pm
by Ricardowsky
FOTO FOTO FOTO... a ver si sales en un espejo sin querer.... vamos big que los móviles tienen cámara....

Re:

Posted: Wed May 31, 2017 5:29 pm
by Andres
BIGDIPPER wrote:cajas no hay. lo de Andrés si lo había pensado. cual es la didtancia entre barra y barra?

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La que te sea cómoda. La distancia de los hombros más o menos.