Hola compañerxs
Como estan?
Que ejercicios se pueden hacer ?
Ganar movilidad/Flexibilidad para el Hollow back
Moderators: WilburWhateley, Fuji, juan weider, JazzyJames, Maokoto, Sleerash, Rings
-
- Aprendiz de herrero
- Posts: 30
- Joined: Thu Jun 23, 2016 1:39 pm
- leroy
- Leyenda del Hierro
- Posts: 8520
- Joined: Wed Dec 30, 2009 6:43 pm
Re: Ganar movilidad/Flexibilidad para el Hollow back
Vaya spamera de mierda.Linda wrote:Ejercicios hay miles, que combinado con una buena dieta sería la repanocha, pero deberías dar un poco más de información de lo que quieres.
- leroy
- Leyenda del Hierro
- Posts: 8520
- Joined: Wed Dec 30, 2009 6:43 pm
Re: Ganar movilidad/Flexibilidad para el Hollow back
Alejo, para el hollow back no hace falta ejercicio alguno suplementario. Es una posición tan básica que yo creo que cualquiera puede hacerla.Alejo wrote:Hola compañerxs
Como estan?
Que ejercicios se pueden hacer ?