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Planche: Tutorial de Gold Medal Bodies
Posted: Wed Mar 25, 2015 7:45 pm
by WilburWhateley
http://gmb.io/planche/
Hay muchos movimientos intermedios interesantes.
Re: Planche: Tutorial de Gold Medal Bodies
Posted: Wed Mar 25, 2015 8:16 pm
by leroy
No he visto el video porque la plancha me queda muy grande.
El programa de paralelas que sigo es de ellos. Me parece muy bueno. Tengo uno de anillas para acabar haciendo un día de estos.
Su web está muy bien y son muy majetes.
Re: Planche: Tutorial de Gold Medal Bodies
Posted: Fri Mar 27, 2015 1:29 pm
by WilburWhateley
Sí, goldmedalbodies mola.
Anímate con la planche, son solo 2-3 años de progresiones, jejeje