VÍDEO. Handstand y Front Lever
Posted: Tue Nov 04, 2014 8:46 pm
Hola,
OS dejo un par de vídeos más cortos del entreno de hoy, uno es un poco de condicionamiento para mobilidad del hombro y handstand.
https://www.youtube.com/watch?v=8MVCABR ... eOWjF3aT5Q
Y este, un vídeo de un ejercicio para trabajar el Front Lever, enseñado por "Joroge", miembro del foro.
https://www.youtube.com/watch?v=Ziuy18n ... 5Q&index=1
Saludos!
OS dejo un par de vídeos más cortos del entreno de hoy, uno es un poco de condicionamiento para mobilidad del hombro y handstand.
https://www.youtube.com/watch?v=8MVCABR ... eOWjF3aT5Q
Y este, un vídeo de un ejercicio para trabajar el Front Lever, enseñado por "Joroge", miembro del foro.
https://www.youtube.com/watch?v=Ziuy18n ... 5Q&index=1
Saludos!