Más fuerte que el hierro foro

Esta vez le me he adelantado a Fuji... (creo).

https://www.google.es/url?sa=t&rct=j&q= ... 8740,d.bGQ

Gracias

Has puesto el enlace a tu carpeta local, no al estudio online. (Te aconsejo que lo edites, que revela tu estructura de carpetas...)

Saludos

Maokoto wrote:

Andres wrote:Esta vez le me he adelantado a Fuji... (creo).

https://www.google.es/url?sa=t&rct=j&q= ... 8740,d.bGQ

Has puesto el enlace a tu carpeta local, no al estudio online. (Te aconsejo que lo edites, que revela tu estructura de carpetas...)

Saludos

Editado. Gracias.

El estudio lo he encontrado mirando sobre la titina. Que parece ser de lo que en adelante vamos a oír hablar respecto a los estiramientos. Mas que del reflejo de estiramento y al tendon de golgi.

Como ya conocemos, se desaconseja el estiramiento durante o antes del entrenamiento de fuerza. Como soy relativamente incredulo con los estudios, y aprovechando que ayer tocaba peso muerto hice la prueba.
Una serie de spagat, una serie de peso muerto.
Bueno para estirar malo para la fuerza.
Confirmado.
No intenteis esto en casa niños.